阅读的重要性很多名人已经反反复复提过要阅读大量好的书籍,这点不用再怀疑, 在《成功动机目标》这本书里面讲过两个思维模型,“是什么”“为什么”。在面对很简单我们有经验的任务时,...

阅读的重要性很多名人已经反反复复提过要阅读大量好的书籍,这点不用再怀疑, 在《成功动机目标》这本书里面讲过两个思维模型,“是什么”“为什么”。在面对很简单我们有经验的任务时,...
1,当大脑复利生长。 这一小节讲了复利的威力是巨大了。 那么因此让知识复利,也就是大脑复利的影响也是巨大的。 而让知识复利的途径就是阅读:读好书。 作者提出,长期阅读的人在词...
第四章:看着不对劲的那个人 习惯养成了就会变成自动化行为,所以改变习惯第一步就是察觉习惯。 1,习惯计分卡记录自己的习惯,区分好坏习惯。只记录,不做评价 2,用指差确认,谁出...
因为心生嫉妒
嫉妒不能理解,为什么有人不希望身边的人过的好? 别人过得好,对你有什么损失呢?相反,身边的人过的好,才有可能在你有困难的时候帮一把。如果大家都走投无路了, 难道一起完蛋么...
个人认为: 身份认同需要来强化,本书的方法是用习惯来强化身份认同,但是在没有足够的时间来养成习惯情况下,如何强化身份认同呢? 个人觉得可以把需要掌握的信念写下来,每天早上晚上...
本章讲了习惯和微习惯的重要性,体系和目标的区别。 1,微习惯 微习惯的复利带来的影响是巨大的,但是要注意,这个影响可以是好的影响,也可以是坏的影响。因此我们要养成好的习惯。 ...
参与工作实在是一件幸福感很低的事情,倒不是说心里想法消极,而是工资取得的薪资和未来需要负担的开支完全是不搭边的。 而且稳定的低工资的工作实在是让人觉得无趣。 于是想着寻找出路...
多增加一个考证失败的预期,心里会好受很多。
《认知觉醒》为什么常常焦虑?【原文片段】 我们会给自己本职工作很投入,但业余时间几乎被不需要动脑筋的事情占据。惊醒之后,有一种从未有过的焦虑会油然而出,内心渴望发生改变。毕竟无论个体还是群体,人类的安全...
最近学的理论太多了,导致一些理论没有应用就忘得差不多了,一次特此开一篇文章来总结。 学习理论篇要求 1,不乱学,学能解决自己的理论知识 2,要总结应用:理论是死的,人是活的,...
第六章讲解s4法:所谓的4“S”方法,是指四个以“S”开头的英文字母,它们是:简化(simplify)、细分(small)、缩短(short)和放慢(slow)。 (著名的目...
书籍:30岁人生开挂7步法 逆行者7步的第三步。 作者先用飞蛾扑火的例子,引入“基因的误指挥”理论出现。再由三重脑理论讲解了人脑的发展。 进化是生存,过程中保留了错误 接着提...
1983年出生的张一鸣 ,在2005年从南开大学毕业后,至今参与创办了5家公司,今日头条、抖音等知名APP之父,2013年,他先后入选《福布斯》“中国30位30岁以下的创业者...
4月份的时候,由于一些原因我辞去了银行的工作。当时,就是没有任何计划的裸辞。我当时也不知道自己想干嘛,就是想停下来。幸好自己平时没有乱花钱的习惯,自己存下来的积蓄足够我熬过一...