发简信
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浅谈一下阅读
阅读的重要性很多名人已经反反复复提过要阅读大量好的书籍，这点不用再怀疑， 在《成功动机目标》这本书里面讲过两个思维模型，“是什么”“为什么”。在...
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第四章 逆行者第四步——不断训练大脑。
1，当大脑复利生长。 这一小节讲了复利的威力是巨大了。 那么因此让知识复利，也就是大脑复利的影响也是巨大的。 而让知识复利的途径就是阅读：读好书...
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《掌控习惯》第一步，让它显而易见。第4567章。
第四章：看着不对劲的那个人 习惯养成了就会变成自动化行为，所以改变习惯第一步就是察觉习惯。 1，习惯计分卡记录自己的习惯，区分好坏习惯。只记录，...
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《掌控习惯》第二章：身份（信念）与习惯。个人认为： 身份认同需要来强化，本书的方法是用习惯来强化身份认同，但是在没有足够的时间来养成习惯情况下，如何强化身份认同呢？ 个人觉得可以把需要...
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《掌控习惯》第一章：微习惯惊人力量本章讲了习惯和微习惯的重要性，体系和目标的区别。 1，微习惯 微习惯的复利带来的影响是巨大的，但是要注意，这个影响可以是好的影响，也可以是坏的影...
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工作与事业的碎碎念。
参与工作实在是一件幸福感很低的事情，倒不是说心里想法消极，而是工资取得的薪资和未来需要负担的开支完全是不搭边的。 而且稳定的低工资的工作实在是让...
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25年2月总结一下最近学习的理论知识
最近学的理论太多了，导致一些理论没有应用就忘得差不多了，一次特此开一篇文章来总结。 学习理论篇要求 1，不乱学，学能解决自己的理论知识 2，要总...
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练习的心态：如何培养耐心、专注和自律——6章：4s方法第六章讲解s4法：所谓的4“S”方法，是指四个以“S”开头的英文字母，它们是：简化（simplify）、细分（small）、缩短（short）和...
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第四章 逆行者第三步——警惕基因误指挥书籍：30岁人生开挂7步法 逆行者7步的第三步。 作者先用飞蛾扑火的例子，引入“基因的误指挥”理论出现。再由三重脑理论讲解了人脑的发展。 进化是...