练瑜伽，几乎人人都想学会劈叉，但大家都知道，劈叉并没有想象中的那么简单，尤其是髋和腿后侧太紧的同学，劈叉简直是一道硬伤 但其实，掌握了科学的练习方法，遵循人体骨骼、关节和肌肉...
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竖叉下不去？这样循序渐进练习，其实真的不难～ -
这么简单的人际关系原则你学会了吗？
1. 当别人不爽你对你发火的时候，最好的方式是保持极端平静，这样他们会更加生气，但是过会气消了他们会感到非常不好意思 2.尽可能少参加无目的及无意义的社交，以及当你工作超过1...
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混得好的年轻人，都有这五种特质
人与人的差距是如何拉大的? 我们每个人都渴望成功，渴望一夜暴富，走上人生的巅峰。同样的同班同学，毕业进入社会，工作几年，为什么有人混的风声水起，有的人还在温饱线挣扎。人与人的...
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很干净的50句话，让你豁然开朗（偷偷的收藏）
1、事情总会在你放弃之后开始变好。 2、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。 3、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。 4、生活，就是一边拥有，一边失去...
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除了抖音，没想到这些App竟然也这么好玩
大家好，我是果然聪。 不知为什么，近段时间短视频特别热门，就比如上面一篇我写的关于大梦老师准备在抖音直播跳舞“抖音”的文章——《连续刷了三晚后，我发现抖音居然是个学习工具》发...
