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当你只注意一个人的行为， 你没有看见他 ； 当你关注一个人的行为后面的意图， 你开始看他； 当你关心一个人意图后面的需要和感受， 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心， 这是...
1 人与人的关系就是自己与自己的关系。能接纳自己，就能接纳他人。能喜欢自己，就能喜欢他人。 他人是我们的镜子，我们所有对他人的看法和评判，其实就是自己内心的投射。 我们永远无...
心永远是平衡、和平的，在心中就在爱中。 头脑是欲望、需求、期待、想得到。 为了得到而做，带着那份责任义务，不得不做，必须得做，所以“人”就会痛苦，得到就快乐，失去就患得患失。...
为什么你不能接纳允许？ 来到当下的你会清晰看到这一切。因为你在你的信念中，也就是你在你的认知中去认为这个好，那个不好，你的认知就是一个限制。 当你觉察时，你就会真的知晓，每一...
如何理解一切都是体验，来到这里只为有乐趣。 如何理解一切都是体验，来到这里只为有乐趣。 很多人会说我失恋了痛苦的要死，我债台高筑快破产了，我患了绝症活不了几天了，这也是为了体...
《成为爱》 当你试图改变他人的时候， 实际上你是在评判他没你好。 其实， 在宇宙当中， 每个人都是完美的。 事实上， 每个人都不喜欢被别人改变， 每个人只喜欢自我改变。 因为...
人本身就存在着一定的矛盾，有时候会产生迷惘的情绪，找不到属于自己的人生方向，在不经意间也会开始思考人生的意义到底是什么。 其实我个人认为这是一个哲学问题，很难有个标准答案。也...
