我不夸张的说，每天坚持运动1年多，这一年中，几乎没有感冒过，而且还瘦了，每天精力充沛，心态也比之前好了。 有时候我们一说到运动，大家都会想到去健身房办个卡，但是有多少人办完的...
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为什么我不再沉迷电视剧？以前是个电视剧迷，更是个韩剧迷，后来逐渐转为美剧迷到英剧迷一发不可收拾。 给我一台电视，我可以从早看到晚，抱着吃饭抱着睡觉。 一方面沉醉于电视剧扑朔迷离跌宕起伏的剧情带给自己...
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25岁，你可以迷茫，但不能虚度
迷茫在每个人的不同阶段都会有的一段时光，然而，迷茫若是跟年龄挂上钩就增添了焦虑，特别是25岁左右，这个阶段的迷茫伴随的压力让人窒息。不能安于现有的工作，看不到前景却不得不为生...
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运动的人最健康，立flag，坚持五个月最近开始运动了，早上两分钟，晚上半小时，偶尔（经常）加班晚了，晚上也能练习个十分钟。这样坚持运动已经有一周，心里暗示自己身体有变化了： 首先，长痘了。长痘不是坏事，我把它看作...
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迷茫怎么办？自我增值好时机啊！
文/柯临 1、不要因为迷茫，而什么都不做 前几天在一档节目中，看到一位医学专业毕业生说的话，挺有感触。 「我希望能用我的医学知识，在老家建一所人人都上的起的医院。」语气不疾不...
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你心烦，只是因为你太闲。文/韩大爷的杂货铺 1找准根源，别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中，青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨： 唉，感觉一天天的好没意思，心好烦。也说不清楚具体原因，就是...
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想努力却又努力不起来，怎么办文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信，这话以前提起的时候，我挺自豪的，因为这代表着我受欢迎啊，爽。 后来我越来越不敢轻易说了，因为越说，发私信问问题的读者...
