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  • 心灵导师

    一位心灵导师,需要亲自经验一个相对完整的周期,经历频率的两极,从而在这一生中发展出:对他人的慈悲、对痛苦的洞见、以及将黑暗转化为光明的能力,并稳定持有新的扩张性的能量... ...

  • 孩子的自信来源于肯定

    心理学研究表明,孩子18岁前需要5000次的肯定,才能形成自信,每一次的指责,需要五次的肯定才能平衡。 算下来,每天至少要肯定一次,且不指责

  • 孩子害怕谈恋爱被分手的痛苦

    女儿还小,我自问自答 女儿:妈妈,你知道我为什么不谈恋爱吗? 妈妈:为什么? 女儿:我害怕被分手的痛苦 妈妈:宝贝,了解,你害怕恋爱失败被分手的痛苦。 女儿:是啊,失恋感觉太...

  • 好好问话功课打卡第11天

    昨天晚课老师布置了五问法的训练,我做了一份自我访问。 小我:作文做不完,怎么办呢? 大我:作文没有写完有些焦虑,是吗? 小我:我不知道怎么写啊! 大我:是不知道写的题材还是技...

  • 总结太好了

    电话打卡第6天

    我今天晚上邓老师的分享,让我更加清晰的理解了明确了解类的转换焦点的重要性。 开放探索类以我不知道的好奇心态去了解;同步跟随,密切关注对方的情绪状态,与之产生共情,建立和谐关系...

  • 电话打卡第6天

    我今天晚上邓老师的分享,让我更加清晰的理解了明确了解类的转换焦点的重要性。 开放探索类以我不知道的好奇心态去了解;同步跟随,密切关注对方的情绪状态,与之产生共情,建立和谐关系...

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