茶话心语

请调整好自己的姿势或坐或躺，轻轻地闭上眼睛，眼睛一闭下来你就开始放松了，你只能听见我的声音和背景音乐的声音，我的声音如影随形，请调整好自己的呼吸，深深的吸气，慢慢的吐气，感觉...