240 发简信
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  • 增加自信的冥想

    请调整好自己的姿势或坐或躺,轻轻地闭上眼睛,眼睛一闭下来你就开始放松了,你只能听见我的声音和背景音乐的声音,我的声音如影随形,请调整好自己的呼吸,深深的吸气,慢慢的吐气,感觉...