这次的一个月学习，虽然是结束了，但却是一个开始，是开始我们踏进瑜伽之门，开始用瑜伽来学习，生活。 通过这次学习，才发现当好一个瑜伽老师，她需要的...

我觉得River老师就是用他的生命去影响着无数人，其中也包括了我。 起先因为在之前学习老师辅助时我受了伤，所以我在刷抖音时被老师的辅助手...

培训师:River 学员:一组陈红云 如何上好一节有温度的瑜伽课 一、老师得是一位有温度的人，她得具有热情，洞察力，爱分享...

培训师:River 学员:一组陈红云 今天老师分享一个好的瑜伽老师必备: 1自强为教，常态学习 Z利他舍得，分享 3释然:，因上足够努力，果上随...

培训师:River(迈索尔优创始人) 学员:一组陈红云 上午老师他分享《智慧影响力》，接昨天的分享内观，觉察内观日记的生命价值，觉察日记的长期价...

培训师:River 学员:一组陈红云 今天上午River老师分享《智慧影响力》，第一次听他的专题分享，虽然之前在直播间听过很多次的思维分享，但沒...

培训师:Summer 学员:一组陈红云 今天老师教了人体主要系统。分别是:1神经系统，2内分泌系统，3骨骼系统，4肌肉系统5呼吸系统6消化系统7...

培训师:SUmmer 学员:一组陈红云 上午的练习都是为神猴哈奴曼式做准备。这也是Summer老师讲课的特色之一，一个高体它需要什么条件，它的目...

培训师:Summe 学员:一组陈红云 练习:不对称练习，我是第一次练，比如:右腿向后向上。左手向后指尖点地或左手去摸腿，头朝前看，右手压实地面，...