上了高铁，我几乎是甩开行李箱，屁股坐上座位的那一刻，我有深深深深的疲倦感。 我感到无比的累，却又庆幸自己终于到了这个状态，累也不想塌下去，累也仍然想继续往前走。 我知道不能松...
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站桩D33-15m-20170615
站桩D33-15m-20170615 昨天早上去游泳，没有站桩。 今天匆忙站15分钟，好多好多哈欠滚出来，后面哈欠程度加深。很想伸懒腰，大大的懒腰。
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站桩D32-30m-20170613
站桩D32-30m-20170613 在要不要站30分钟的念头上挣扎了一小会，内心有个放弃的念头，但实际上今天站的比较轻松。 打了很多很深的哈欠，和前两天的不一样，今天的哈欠...
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站桩D28-30-20170509-裸站
站桩D28-30-20170509-裸站 昨晚裸睡，早上顺势裸站，中途took off underwear, 完全裸站。 最后阶段全身微汗，结束后直立，“扫描全身”，感觉有一...
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站桩D27-30m-20170507
站桩D27-30m-20170507 昨晚做梦，在最恐惧的的那一刻停住，醒来，心里的害怕蔓延出来，我不敢动；然后再次进入梦境，梦里我去找SL老师（女儿幼儿园的主班老师），没有...
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站桩D26-30m-20170427站桩D26-30m-20170427 今天最明显的感觉是呕吐感，每一次哈欠都有一个呕吐感跟着跑出来。好像呕吐感一直存在在喉咙深处。 直至最后结束，抽彩虹卡时，打了一个深深的哈...
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站桩D25-30m-20170423站桩D24-17m-20170413 站桩D25-30m-20170423 当双腿开始剧烈抖动时，心终于慢慢安静下来，有一种像感动又像悲伤的情绪，呼之欲出，好像要哭泣，又没有...
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站桩D23-20170402-30mins
站桩D23-20170402-30mins 在阳台站，记着汪骏说的：面朝东方。 感受着阳光、风、鸟叫、各种盛华的声音…汇成“世界”的声音。 穿着吊带睡裙，朝着美好阳光，但开始...
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站桩D22-20170331-15mins
站桩D22-20170331-15mins 没有听引导音乐，定了个30mins的计时，站到全身燥热，心里惦记着朵上小学的事，就结束了。 双手感受了一下肚脐，想着朵小学的事，然...
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站桩D21-20170314-30m
站桩D21:30mins 照例是前面念头纷杂，一边站着一边神游着想事情；末尾才专注着身体感受。也是在这个过程中，发现了身体感受的意义：这些“盟军”，呼唤着我回到自己，回到身体...
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站桩D20:20170312-30m
站桩D20:30mins 最后几分钟迎来了双腿抖动，然后我开始并未意识到，我陷入了和感受的对抗之中，膝盖至大腿前所未有的强烈的酸/紧/痛，不知道是什么，我在心里破口大骂“这T...
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站桩D19-25m-20170308
站桩D19-25m-20170308 没有听引导语，想着7:10闹钟会响，刚好接近30min。 竟然也不难坚持。放了好几个屁🤣，有一会儿气促觉得呼吸不上来。除此以外身体的感受...
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站桩D18:20170228
站桩D18:20170228 25mins 在办公室觉得好冷，全身发冷想烤火，便决定站桩驱寒。 穿着牛仔裤，大腿最明显的感受是发紧，有一会儿右大腿像被紧紧箍住的感觉。 站了几...
