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有几天没有记录了 整天混混沌沌的打游戏 喝了两天的苦荞玉米须蒲公英煮水 今早的血糖是9 比起刚刚查出的13.65 降了很多 无糖摄入 少量多餐 餐后运动 希望自己能坚持 月底...
亲爱的甜小姐，不知道这辈子还有没有机会拥有你 世界浮躁，我写给你的曾经，被讪笑以及抵口，我的爱成了束缚，于是换了这里，再写给你。 亲爱的甜小姐，这是一个无人知晓的地界，我与你...
今天是慢跑了25分钟 微微出汗 外出吃饭，鞋子不是运动鞋 挺磨脚的 不过也算是勉强完成了任务了 今晚有工作，就不跑了 明天再继续 希望自己能坚持
整天喝了2L的水。快走了18分钟，跑了五分钟。天气很凉快，并没有多热和大汗淋漓。 回来的时候，已经累的不行。本来想加班，一觉睡到了现在。 希望自己能坚持。每天能有中强度的有氧...
我的朋友Y，大概是属于活在父母保护下无忧无虑没心没肺长大的孩子。与我不同，我自幼长与离异家庭是在寄人篱下的日子里长大的。 我在遇到事情的第一眼首先想到的是我要怎么做，这样太麻...
如果少了口腹之欲，生命里很多的追求也就淡了。 可是，这就是取舍吧。 看了很多资料，说的是血糖不控制，降不下来，之后会尿毒症。糖尿病足，会瞎。 年纪轻轻的，总觉得是过往吃的太甜...
拿到了不好的体检报告，于是要开始了各项严格的控制，大概这一生就要如此了。 大概在别人眼里，这都是觉得特别幸苦的事情，活着如果没有欲望，以何生存？ 我还没有看遍这河山，我愿意舍...
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