上班族睡眠状况调查报告发布 繁忙的工作之后 大家的睡眠质量如何呢？ 一组数据了解↓↓ ·我国上班族每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的受访者睡眠时间不足6小时。 ·最能熬夜...
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我国上班族平均每天睡7.5小时！怎样睡觉更健康？
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草莓是“最脏的水果”？为什么专家却推荐吃呢？真相是…
草莓被誉为“春季第一果”，它不仅外观诱人、酸甜可口，维生素C的含量也高。 但是有传言说，草莓是“最脏的水果”，事实真的如此吗？为什么营养专家却对它赞不绝口呢？跟投媒网小编一起...
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多吃乳制品，老人少跌倒？补钙对预防骨质疏松到底有啥好处？
牛奶每天喝多少好?中老年人要不要每天吃乳制品？有人认为该吃，说它有利于补钙，还能增加蛋白质供应。也有研究说，补钙对预防骨质疏松没好处。有文献称，多吃乳制品反而容易发生骨折。有...
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全国爱肝日丨身体出现这5种异常，可能是肝脏在"求救"…
皮肤变得晦暗干燥、总是感到疲劳、身体水肿……当心！这可能是肝脏在向你“求救”！今天（3月18日）是全国爱肝日，为了自己的健康，投媒网[http://reg.qiyerb.co...
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吃起来酸的水果含糖量可能很高？控糖的人还能吃吗？
说到水果，很多人会想到健康。减肥要吃水果，健身要吃水果，上班加班也要吃水果…… 但很多人对水果有很多误解，比如，觉得吃水果很健康，就可以敞开吃，尤其是那些吃起来不怎么甜的水果...
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“碱性水神话”又起？专家看了只有3个字：不科学！
喝碱性水能治病？“酸性体质”才是百病之源？碱性水可以调节人体酸碱性？ 早年间流行过的这些“科学流言”，已先后被权威机构揭穿是刻意营造的“养生骗局”。然而，“碱性水神话”虽然在...
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包装上有这些字样的食品别买！你家有几个？
日常生活中，去超市买买东西是再普通不过的事情，但下面这几种食物无论什么牌子，只要包装上有这几个字，投媒网[http://reg.qiyerb.com/register?adm...
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吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生给出了标准答案…
吃饱饭后，您的习惯是什么呢？ 饭后百步走，活到九十九； 饭后不能站着，容易胃下垂； 饭后应该躺着，这才是正确姿势； 饭后喝杯茶，提神助消化； ……究竟哪个才是饭后的正确“打开...
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如果每天凌晨一两点睡，多久会猝死？看完不敢硬撑了…
近来，不时有熬夜猝死的新闻发生。 如今，熬夜成了一个影响健康的大问题。有专家表示，入睡时间不能晚于23点。然而在这个快节奏的社会，甚至大部分年轻人都做不到24点前入睡。 他们...
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久坐的危害，竟然这么大？
大家都知道久坐不好，但危害到底有多大？投媒网小编帮大家清晰一下概念。 澳大利亚昆士兰大学给出了相应的量化数字：坐1小时的危害≈抽2根烟≈减寿22分钟。 而“减寿”只是危害的冰...
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让数百万人误以为吃黑巧克力减肥的骗局，其实是这样的！「吃黑巧克力能减肥」这个说法投媒网小编相信很多人都听说过吧！ 有多少减肥的小伙伴为了让自己更苗条，强忍着纯黑巧克力的苦涩每天都在吃，指望着靠吃它瘦一点，再瘦一点。甚至有很多卖...
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手机电池不耐用？你可能是做错了这5件事
有人说 只要手机还有电和流量 孤独就追不上我！ 的确，手游、社交、拍照…… 智能手机早已成为 我们生活的重要工具 但“机不离手”也让 手机电量消耗越来越大投媒网小编给大家收集...
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敷面膜后为何会刺痛？
对许多人来说，面膜是便捷又有效的护肤法宝。面膜有很多种，有人认为补水面膜最安全，每天敷都没有问题。但据报道，深圳一名女子每天敷补水面膜两次，经过一段日子后，脸部皮肤反而变得越...
