240 发简信
IP属地:浙江
  • 给ADHD患者的30条建议

    【管理行为类】 使用任务清单、印象笔记等管理自己。一次仅做少量事情,不要贪多求全。 发挥色彩的力量。使用彩色笔标记不同类别的东西,因为不同的色彩更能抓住注意力。 当场处理文字...