四个最容易发胖的时间,熬过去就能瘦,发胖其实是分时间的,只要你记住这四个时间点,不仅不会胖,反而会瘦得非常快。 1、早上九点之前必须吃好早餐,七点到九点之前吃好早餐会加速你的...
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四个最容易发胖的时间,熬过去就能瘦,发胖其实是分时间的,只要你记住这四个时间点,不仅不会胖,反而会瘦得非常快。 1、早上九点之前必须吃好早餐,七点到九点之前吃好早餐会加速你的...
昨天一如既往的一日三餐减脂餐,自认为坚持的也比较好,可是前几天一直在掉称,今天早晨却涨了半斤,一瞬间内心是有点小失落。(不放心再称两遍,数目还是没变) 经历过减肥的人应该都深...
自从2月19号开始减肥到今天9天时间,共减重5斤半,这个结果我是很满意的。 因为我本身也不是特别肥胖的人,基数并不大,我也不追求快速减肥的效果,只想找到一种适合自己坚持的,又...
身高157,小基数小骨架高体脂率,最重接近100斤,平常穿衣服宽松一点不显肉,六月份和损友出去吃饭穿了一件吊带被嘲笑麒麟臂,继而发愤图强减肥,目标是在8月6号减重到42.5k...
其实生活中,很多人为了美,为了瘦身,真的是拼了,这种拼不起运动,而是买各种减肥产品,要么就是节食,其实这些方式太过冒险了,对身体是非常不好的。 瘦身有秘诀吗?其实,瘦身真的没...
曾几何时在一段短暂的时光里, 我以为自己深深地爱着一个人。后来, 我才知道那不是爱,那只是对自己说说: 你以为不可失去的人,原来并非不可失去。 你流于了眼泪,自有另一个人...
从小就觉得,朋友之间是要讲究“信义”的,否则怎么可以是朋友。我不知道信义在别人眼里是作何解释,在我以为的信义里是信任与义气的结合。我们互相信任又讲义气,所以才能做朋友。 那么...
用文字与你交流,传递情感人生,关注我,共成长。 后来才明白,感情这回事,其实也抵不过命运的安排。 有些相遇,当时让人甚是欢喜,可走着走着,竟也会彼此殊途。 爱情里最常见的事,...