果果树屋

今天读了认知觉醒第1章，知道了人的大脑由内到外至少有三重：本能脑，情绪脑，理智脑。 其中本能脑年纪最大，有3.6亿年的历史，情绪脑次之，理智脑最年幼。所以生活中人的大部分决策...

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今天任务完成清单： 1.直播2小时 2.写练字视频3个 3.读书一个小时 4.背部按摩完成 5.运动半个小时 6.学习自媒体运营视频20分钟 通过昨天晚上列出时间规划，发现今...

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今日读书摘抄： 我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。人生那么短暂，诱惑和困难都那么多，我们随时要做好单枪匹马为梦想而战的准备，远离那些不断消耗你的人与事，最起...

清泉书院

书名《读书变现》 作者：弘丹 东方出版社,2023年3月第一版 读书不仅仅是一种情怀，更是每个人必备的底层能力和生存技能，也更是提升自己的认知水平，让普通人逆袭，打破阶层固化...

天边游离的云

我存了一些饼茶，原来不懂得怎么喝，一直按照普通茶叶的吃法，用开水泡。后来在朋友那里，看见她用养生壶煮饼茶，到了一杯慢慢品，发现煮过的饼茶入口温润光滑，我泡着喝的水则是干涩，茶...