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    凡事向内求

    能量相似的事物,总是会互相吸引。 你若绽放,蝶自来;你若夺目,天自能感应。那么,一个人不需要改变世界,只需要改变自己。 你温和,世界自会对你温柔;你冷酷,世界只是对你薄情。 ...

  • 如何让自己的内在小孩长大

    我们的内在小孩,是由童年创伤、被压抑的情绪和未被满足的需求组成。因为我们的心灵没有得到足够的满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大...

  • 读懂00后的世界

    现在的年轻人已经跟我们80后不再一样,价值观不一样,人生观不一样,对待工作的态度也不太一样。作为80后的我们,必须去拥抱这些变化,甚至去适应这些变化。未来世界是什么样子的,不...

  • 远离负能量,有限的精力用在更有价值的事情上

    在我们的身边总有这样一些人,他们自我,爱抱怨,并时常跟周围的人们抱怨,抱怨领导不公,抱怨同事自私,抱怨家人不体谅等等,这些不好的情绪,总会时刻影响到周围的人。 我是一个共情力...

  • 失眠

    搬了新家,竟然夜夜失眠了。 每天4点多醒来,折腾到5点多才又睡着。而且,一入睡就做梦。梦境十分混乱,也没啥具体情节。一早醒来,头昏脑胀,特别疲惫。 看来,我适应新环境的能力还...

  • 放下别人的错,解脱自己的心

    人生不如意十之八九,生活像结绳记事的麻索,总有解不开的小疙瘩。 很多时候,若一味与恶人置气,与烂人纠缠,只会将自己拖入泥沼,越陷越深。 灰尘落于身,轻轻拂去就好;霉运找上门,...

  • 百炼成精

    人生数十年,总会遇到那么几个不太喜欢、磁场不合的人,除了必要的工作交流,其余时候见面不相识。 其实这样挺好的,不必勉强彼此装出你好人我好人的“伪善场面”,放弃发“好人卡”,合...

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    善忘才是最好的养生

    一、忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。 想不开的事,何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。人活着,忘烦是福,看开是路。 二、忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。 三、忘言:别人...

  • 做强大的自己

    做强大的自己,不仅要强大自己的身体,还要强大自己的认知和内心。 1.强大自己的身体。 身体好,就是一个人最了不起的才华。每天规律作息,运动健身,看似...

  • 励志语录45

    1.时间从来不语,却回答了所有问题;岁月从来不言,却见证了所有人心。我在乎谁,我说了算;谁在乎我,时间说的算。 2.每一个早晨记得提醒自己,没有奇迹,只有你努力的轨迹!没有运...

  • 生活处处是哲学

    带儿子一起坐地铁上班,50分钟的路程,总会遇到一些奇奇怪怪的人,奇奇怪怪的事。 例如,有个五十岁左右的男人,每天早上都会靠着墙,蹲坐在地铁出口处,手机则连上充电线,放在地上,...

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    安静自己是一种智慧

    如今社会发展神速,一日千里,迅雷不及掩耳,让更多的人产生不适,尤其攀比作祟,于是不安,烦躁,纠结,抑郁,焦虑众多问题接重而至,彻夜难眠,苦难,尤其社会问题,环境问题让人们感到...

  • 圈子决定格局

    你走过的路,遇到的人,其实都在潜移默化地影响你的命运,带你通往不同的路。 正所谓,你和谁在一起,就是什么命;你的社交格局,决定你的结局。 提升你的社交格局,才能站得高,走得远...

  • 心中郁闷自我消化

    没有人能保证自己没有郁闷之气,不经意之间这些东西就会影响我们的身体。排遣郁闷的方法有多种,要么你大声吆喝几句,要么你对着不顺眼的人发个脾气,要么你装作若无其事唱几句,...

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    好心态 好良药

    修身以养性,宁静以致远。要给自己心灵放个假,与自己独处,好好品味生活,接纳现实,享受美好时光! 人生本无常,何须寻烦恼,从另外的角度看,也许会精美异常! 俗话有言:“烦恼本无...

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    不是孤立的个体

    有些人碰到矛盾不从自身找问题,不从自身做检查,也不自我批评,却一味责怪别人的缺点,揪着别人的错误不放,总觉得别人什么都做不好,什么都不行,对别人严格要求,对自己无比放松,不进...

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    心简单日子才会快乐

    人生在世,每个人都有不同的活法,以复杂之心对待生活,则处处都是烦心事;以简单之心对待生活,则处处都是小事。放慢脚步,静下心来做好自己,走好每一步,简简单单的生活,用一颗简单的...

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    不是所有美好的事情,都能按照自己的愿望存在

    《平凡的世界》里有这样一句话: “在这世界上,不是所有美好的事情,都能按照自己的愿望存在。当我们遇到不痛快时,不妨用通达的态度来面对,也许生活会变得可爱得多。” 深表认同。 ...

  • 不要文章虚化、鸡汤化

    不要文章虚化、鸡汤化 我听说,有个别科学家,大科学家,在功成名就之后,竟然投身到神学研究中去,但可惜,好像并没有什么成就,有投入无产出,以我们凡人的眼光去看,有进无出,不值得...