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  • 0417晨读-我的情绪为何总被他人左右

    我们要给大家分享的书叫《我的情绪为何总被他人左右》。 这是心理学大师埃利斯的代表作,如果你不想被情绪牵着鼻子走,或者让别人成为你情绪的操盘手,那这本书非常适合你。 今天,我们...

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    加一拆书 | 我的情绪为何总被他人左右

    人有四种神经病质的感觉 人只有三件事可做,它们是思考(thinking)、感觉(feeling)、行动(acting)。世上主要有四种“略带神经病的”感觉,你在任何时间有了其...

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    我的情绪为何总被他人左右|推荐阅读

    今天想和大家推荐一本书——《我的情绪为何总被他人左右》 这本书的原著是一本心理类的畅销书,作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。 生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚...