01 打开个人传记听书专辑，一路听回家。这次听的是传奇私人训练师蒂姆•S. 格罗弗的《野蛮进化》。 40分钟的解读，其中最吸引我的部分是格罗弗将人分为被动者、掌控者、统治者—...
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如果你不主动选择，你就被选择——听书《野蛮进化》有感 -
09292020 《专注力如何高效做事》351本【旭哥佳庆方舟阅读】
09292020 《专注力如何高效做事》351本【旭哥佳庆方舟阅读】 序言：在专注力越来越缺失的世界里排除一切干扰，学会专心致志的做事与生活。 我们身处一个信息超载的时代，每...
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坚持读书，控制欲望，延迟满足，方能翻身
坚持读书，控制欲望，延迟满足，这应该就是穷人想要翻身所必须要做的吧。 读书是跨越阶层最好的办法，相信当下的世界没有人怀疑这句话。能读书就尽量读书，能读本科就不要读专科，能上2...
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准恩哥：《肖申克的救赎》——延迟满足和专注对创业者到底有多重要？
这是准恩哥第350篇原创文章 豆瓣评分最高的电影《肖申克的救赎》9.6分 这是一部准恩哥刷了20遍以上的电影，几乎每年都会刷2篇，前几天刚刚又看了一遍，这是一部自从准恩哥第一...
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5秒法则，治好你的拖延症浪花一朵朵，想法一堆堆。 最近，小澡哥放假了，在家里休息，不是躺着，就是看手机。小澡哥发现自己患上了拖延症，不想做事情，只想着玩手机，想好好休息。为了更好地完成工作，小澡哥需...
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《创造力：心流与创新心理学》笔记1：10个对立性格极端，判断你是不是个富有创造力的人00. 成书基础 《创造力：心流与创新心理学》这本书是心流（Flow）理论的提出者、积极心理学奠基人米哈利·希斯赞特米哈伊继《心流》之后的新书。本书的主题是创造力，书中所探讨...
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工作经验积累——ORID模型分享一种工作经验积累方法——ORID模型。 ORID模型又称焦点呈现法，最早由布莱恩·斯坦菲尔德在《聚焦式会话艺术》一书中提出。 它由四个关键步骤组成，分别是： 事实(Obj...
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记了一堆笔记，却总派不上用场，卢曼教你如何让笔记为我所用你是否跟我一样苦恼，读书笔记记了一本又一本，可是当我们写作需要素材时，这些笔记却总是派不上用场呢？ 我们记的笔记要不就是已经忘记了自己记了哪些内容，要不就是知道记了什么，却找...
