米卡拉

1.好好爱自己才能更好地爱孩子。 2.承认别人的优秀也是一种智慧。 3.简单的事情重复做，重复的事情用心做，你就不简单了。 4.陪伴孩子一定要用心，细心。 5.读万卷书不如行...

米卡拉

每个人都有自己擅长的一面，都有自己的特长，看到并承认别人的优秀并不是一种讨好而是一种自信。 他人可能是因为年龄，学历，经验了认知等比自己丰富，所以看到了别人的优秀不要感到自卑...

米卡拉

能够塑造儿童大脑的，不是你给他们读了多少书、给他们认了多少识字卡片、给他们听了多少音频，而是你是否和孩子有交流。 不管父母是否有钱，和孩子你来我往的对话才是儿童大脑发育和语言...

米卡拉

这两天一直在思考这个问题。 其实，还是得自己认清并且确定，自己也没有那么遭。 否则，别人说一千道一万，你该自卑还是会自卑。 自卑，其实我觉得每个人都会有这样的情节。 哪怕她长...

米卡拉

生完孩子已经三个半月了，在这段时间里，自己真的是成长了很多，感觉有了宝宝之后，自己的很多时间都被占用了。 现在孩子大一点了，婆婆又没有给带孩子，所以我现在是一个全职妈妈。还好...

米卡拉

今天收到了上个月的稿费4000元，这是我签约的那家4篇稿费。只工作不上班的感觉，我太爱了！看到别人轻轻松松就赚到了稿费，而你却屡屡投稿被毙，心里是不是非常不服气？ 其实三年前...

米卡拉 ·

还有就是写快乐日记

湘西_ 评论自抑郁的情绪

米卡拉

孩子星期天不想写作业，但是自己又没有办法必须要完成作业，因为害怕挨骂。 所以他就问我不想写作业，但是又必须要完成，怎么办？我跟他说了五分钟投入法，先写五分钟，五分钟之后，自己...

米卡拉

发现一个问题，然后解决一个问题。 当我们发现自己面对一个难题的时候往往会很焦虑，并且不知所措。这时运用拆解思维就比较高效了。 拆解思维就是把一个问题划分成几个重要的部分，然后...

米卡拉

说来不该说长辈的不是，但是有时候真的是看不下去，虽然当面不说，但是内心多少还是有点看不过去的。 老公的奶奶，已经快八十岁了，每天早上吃饭的时候不是抱怨鸡蛋没蒸好，就是抱怨菜有...

米卡拉

最近发现了自己的一个问题，就是不敢把真实的自己展现出来，哪怕是在最亲近的人身上。 不仅是自己的不好的一面不敢展现出来，而且自己好的一面也不敢展现出来，怕别人笑话自己，否定自己...

米卡拉

突然发现之前的自己总是挑自己的毛病，总认为自己这里不好那里不好，这就导致自己总是很自卑，做事情也是被动的，没有动力，而且过程很痛苦。 那时的我总是逼着自己重头再来，洗心革面。...

米卡拉

感觉自己最近对于写作越来越没有心劲了，好像被什么东西束缚住了，心态也越来越不好。 写作真的是一个日积月累的事情，急不得，要每天去坚持，我总是不敢去探索，不敢去尝试。 之前自己...

米卡拉

感觉自己最近又陷入了完美主义的漩涡，要么全部，要么全无。 写作日更已经停了好几天了，虽然当时自己轻松了很多，但是事后自己会感觉到空虚，失落，自己很有挫败感。 昨天专门看了一下...

米卡拉

自从我坚持记录身边的小事，发现身边的点滴美好以来，我感觉自己的觉知能力着实提高了。 最近回老家过年，感觉老公在家人面前总是忽略我，白天都不怎么和我说话，我不知道是因为他不好意...

米卡拉

今天听了一个词叫做“厌女症”，感觉特别有意思。 厌女症的表面意思就是讨厌女性，其本质是对女性角色的否定和不认可。 现在的社会文化推崇女性独立，无论是经济独立，还是精神独立都是...

米卡拉

自卑的人哪怕在家人面前也不敢说出自己的所感所想，总是把自己好的一面展现出来，哪怕没有那么好，也会欺骗自己欺骗他人。 我感觉自卑的人是一个双面人，人前一个样，人后一个样。甚至当...

米卡拉

昨天在教小外甥学拼音时，由于他的平舌音和翘舌音总是分不清楚，他说同学们老是笑话他，他感觉很不好意思有点难堪。 于是我就给他制订了一个关于学习这方面的学习计划，我告诉他首先不要...