第一个问题：“你取得今日的成就/成绩，内心最重要的那个因素是什么？” 从没有过自暴自弃，从没有放弃过自己。 无论我在何种状态下，无论是贫瘠的现实条件、高强度的工作压力，还是看...
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读《黄帝内经》| 天真的力量
看到标题点进来的朋友，我可能和你一样，从没想过有一天会看《黄帝内经》这种书。 虽然我对中医并没有什么成见，甚至不知道这竟然是本医书，还是中国最早的医学典籍，被称为“医之始祖”...
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清明纪 | 追忆爷爷（一） 前几天做了个奇怪的梦，梦里的场景是晚上，像在被人追，路过一处宅院，透过栅栏围墙，看见爷爷正从院子向屋里走过去。原来是到了爷爷家，赶紧躲进去。惊慌中立马生出一份安全感，...
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读书笔记 | 对金钱的认识和卡点
最近在看《小狗钱钱》，这是一本被很多人都推荐过的“让孩子和家长共同成长的金钱童话”。 开始读这本书的初衷非常简单，原本是想帮助4岁半的陈女士建立起初步的“金钱意识”，知道“钱...
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随笔一则 | 关于职业&职业咨询
年初的时候，给自己定好三个关键词：勇气、行动和坚持。 但我一直非常困惑，勇气到底要从何而来。 为什么明明有强烈的想要改变的欲望，却很难迈出行动的第一步，甚至还会充满抗拒。 我...
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关于职业咨询，你可能想要知道的哪些事？（一）职业咨询是什么？ 自从做职业生涯规划咨询以来，时常有朋友好奇的来问我： 职业咨询是什么？ 是告诉其他人该怎么规划自己的职业吗？ 是当别人遇到职业问题时，给出高明的建议吗...
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读书笔记 | 关于快乐
最近继续读贾杰老师的《活得明白》，看到这个主题，一开始有点不屑：“呵，快乐，这也太通俗了吧！”翻开这一章，看到小标题——“领导从来不表扬”，立马被戳中！ 这不就是曾经困扰过我...
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读书笔记 | 自卑的背后是满满的自信
前段时间再看贾杰老师的生涯咨询案例集——《活得明白》，其中看到《自卑》这一章，觉得蛮有意思的。有很多值得在职业咨询中借鉴的部分，关于赋能，关于咨询师的中正之心，关于咨询师的“...
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生涯工具 | 如何用CD模型解决职业发展问题（一）灵魂之问：职场的本质是什么？ 职场本质是个“交易场”，它是个人与工作之间的交易——拿我会的，换我想要的。 从个人角度看： 公司每个月发给你工资，买的是你的时间和能力； ...
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CD 模型|CD 模型职场应用CD模型（Career Development）是新精英生涯基于工作适应理论，开发的职业生涯诊断工具。 1、模型要素 一个核心，职业的本质是交换。 两个模块，左边一块是自我，...
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回首又望见它——我的生涯故事（一）初遇挫折 2018年秋天，我离开工作多年的出版社，结束北漂，回到济南。 当时刚做完几个还不错的项目，正处在职业发展上升期，很多朋友都劝我再考虑一下。但那会儿脑子里只有一...
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如何找到自己热衷一生的事业？每个人都希望遇到自己一生中真正感兴趣的工作，之前写过“热爱”这个主题（请见上篇《你的坚持是因为什么》），在热爱的领域努力折腾、尽情享受、闪闪发光，听上去实在太诱人！ 我们看了...
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【读书笔记】Yes,but┉┉
我是某个小县城的中学老师，在大部分人眼里，这都是一个体面又稳定的工作，在家门口上班，父母家人彼此照应方便；但是，我很怕这种波澜不惊、一眼就望到头的生活，不甘心一辈子窝在这个小...
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你在推石头，还是滚雪球前段时间，公司园区里新开了一家智慧餐厅。之所以称其为”智慧“，亮点在于大家可以自助选餐，每一种菜品都单独称重计费，餐盘和饭卡绑定后自动扣费，既省去了食堂大师傅盛饭的时间，也免...