谢卓锟

第一变：晚睡早起，变成早睡早起。 第二变：不规律运动，到现在每周累计跑步量》10km。 第三变：从每天至少看网络小说一小时，到现在只看非虚构类书籍，且已经看完10本以上，渐渐...

晓多

01 2017年马上就要过去了，很多人都在写自己的总结，看看即将过去的一年自己有哪些收获，实现了哪些目标。 但是很多人又都发现当初2017年自己列了许多目标，比如考一个与工作...

霖曦_

读前提示：这是一篇较长的阅读方法分享文，有感于我本人五年来，每周坚持读二、三本书的系统阅读过程。既然你已经点进来了，相信你是想寻找方法的人，如果能读完本文，你会受益匪浅。当然...

最美心理故事

当你忧心忡忡，焦虑焦躁的时候你喜欢做什么？ 当你工作学习时总是一心二用，神思恍惚，你是如何应对？ 我用亲身的经历告诉你：写作是卸下焦虑烦恼最好的方法，冥想是提升专注力最好的方...

我爱小媛宝

文/小媛宝 只要在成长，在进步，无论什么时候开始都不晚。 新的一年即将来临，这一次，我想先写计划，具体到生活中一点一滴的计划，能够写进每个日子里的计划。 提升形象，内修外养 ...

鄢先森的杂文铺

用手机和电脑码字的效率要比手写高得多，所以现如今大多数人都已经习惯用电脑和手机记录，工作。但是往往在某些特定的场合，比如让你签字确认一些事项时，你就不得不选择手写。 当你把你...

萌薇

我是2017年1月1号开始写手帐的。 起因是受一本书的影响，也是为了验证手帐到底能不能管理人生。 手帐并不是传统的日记本，而是一种管理生活的方式，不仅规划了我们的日常生活，还...