简人牧

一、观察 非暴力沟通的第一个要素是观察。印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。” 我们仔细观察正在发生的事情...

简人牧

很喜欢的电影《一代宗师》里有这样一句台词： “练武之人有三个境界，见自己，见天地，见众生。” 其实一个人修炼脾气，也是这样的三重境界： 见自己，观本心而愈豁达； 见天地，览乾...

简人牧

1968年，美国警方接警后来到一间房屋。他们破门而入，发现了两个紧紧相依的老年女性早已平静地逝去。让他们惊讶的是，两个人的身体臀部连在一起。 这对连体姐妹就是著名的“希尔顿姐...

简人牧

25个场景自测：你认同的场景越多，你在生活中感受到的焦虑就越多。 1.必须和有权威的人（老师、老板等）对话时，我就会紧张。 2.和别人进行眼神接触对我来说有困难。 3.必须谈...

陈金茂

宛如鱼的爱情 游动的日子，我不会 思念你的青青子衿 只要你甩动尾鳍 我就会看到你闪动的红鳞 我的爱，已将湛蓝的 湖泊酿成陈年老酒 沉醉了——波涛万顷 你不要对我诵读诗经 说你...

简人牧

不区分观察和评论，人们将倾向于听到批评。 我知道如何回应你 当你说我做了什么或没做什么， 我也可以回应你的评论， 但请不要把二者混淆。 如果你想把任何事情搅浑， 我可以告诉你...

简人牧

人一旦意识不到自己是自己的主人，自己就成了危险人物。 我们无法强迫他人按我们的期待生活。 法国作家乔治·贝尔纳诺斯有段话引起了我的共鸣： “我常常想，如果有一天，技术的进步最...

简人牧

无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。 ——太宰治《人间失格》 我希望你最后能变成这样的人：该有主见的时候能掷地有声地镇得住场，该...