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  • 接纳的强大力量之三:接纳的能量

    我们可以想象一下,接纳的能量是什么呢? 接纳就是无条件的一种允许。破除了二元对立,没有了非此即彼,没有你非得怎么样才行,没有我必须达成到什么状态才对或者我必须怎样做才算是好的...

  • 肯定自己

    教师节开车和朋友带娃上山顶玩,回来时因为占道超车,差点和对面迎来的大客车相撞。 1.肯定自己是个独立意识越来越强的人,慢慢摆脱依赖思想,开始先生说的同路去,结果发现时间来不及...

  • 肯定自己

    二宝不小心跌倒了,头磕在沙发腿上,额头磕了两厘米左右的口子。 1.肯定自己是个更加冷静的人,虽然看到那么大一个口子,有点慌乱,但总的来讲头脑中思路很清晰,马上通知先生,并立刻...

  • 肯定自己0702

    早上早起给先生做早餐。 1.肯定自己是个说到做到的人,虽然是起床困难户,还是坚持起床了。 2.肯定自己是个贴心的人,暑假先生上班很忙,早上走的早,他自己有时没吃早餐,觉得挺心...

  • 肯定自己0701

    老师陪娃聊天。 1.肯定自己是个守约的人,按约定时间进行沟通。 2.肯定自己是个比较了解娃的妈妈。娃表示愿意我在身边陪着,她多半是担心如果要求我回避,我会不高兴,其实她需要单...

  • 肯定自己0630

    晚上全家逛超市,娃要买公主故事的书,我和先生不同意,娃就开始哭。 1.肯定自己是个有限制性信念的人,以前给娃看了很多公主王子的书。她的梦想都是变成各种公主和仙子,所以我觉得不...

  • 肯定自己0629

    大宝学校选拔舞蹈演员,准备教师节大型文娱活动,结果她没被选上。 1.肯定自己是个有比较之心的人,没有被选上,我有点失落。 2.肯定自己是个挖根的人,失落的原因是因为自己无法接...

  • 肯定自己0628

    孩子说这是她第一次期末考试一点都不紧张。 1肯定自己是个感受到孩子进步的人,以前一考试她就说害怕紧张。 2.肯定自己是个对孩子更加接纳的人,不管她考的如何,关注进步,恰当引导...

  • 肯定自己0627

    最近大宝一直不愿意打卡。 1.肯定自己是个控制心仍然很强的人,她不按照我的安排进行,我特别生气。 2.肯定自己是个觉察自己焦虑的人,最近也莫名的烦躁,源于对大宝的闷气,那天她...

  • 肯定自己0626

    无意中发现自己下眼睑也有类似汗管瘤的疙瘩。 1.肯定自己是个焦虑的人,一下子有点接受不了,慌了神,睡不着觉。 2.肯定自己是个不专注当下,被未来吓傻的人。目前其实只有小小的三...

  • 肯定自己0625

    晚上九点多了,先生要去吃小龙虾。 1.肯定自己是个不那么纠结的人,看到先生去意明显,估计改变不了,就收拾准备出发。 2.肯定自己是个不那么情绪化的人,本来九点多了,要带两娃,...

  • 肯定自己0624

    把先生的衣柜整理了。 1.肯定自己是个用心的人,看到他衣柜乱七八糟,都塞不下了,决定来个大整理。 2.肯定自己是个有序的人,把他的衣服分类,冬天的放上格,夏天的放下格。 3....

  • 肯定自己0623

    带娃上山遛鸭。 1.肯定自己是个用心的妈妈,虽然下班有点累了,还是尽量抽时间周末陪娃。 2.肯定自己是个学会独处的人,以前如果没有朋友陪同上山或者逛街,我是不会单独行动的,现...

  • 肯定自己0622

    阿姨叫大宝以后不要动不动就哭。 1.肯定自己能静静的做个旁观者,让娃他们自己相互辩论。 2.肯定自己看到娃更有胆识,她反问"我不能哭吗?我就是想哭啊"。以前她是不会多为自己辩...

  • 肯定自己0621

    给大宝买了拼图,她入迷的不出来吃晚饭。 1.肯定自己是个允许娃的人,刚开始拼,她很入迷,不愿意出来吃饭,我也没有多说她。 2.肯定自己是个有觉知的人,她拼的很专注,我没有时不...

  • 肯定自己

    和大宝讨论练书法的问题。 1.肯定自己是个和孩子处于平等地位的人,刷触觉刷时和孩子商量我们要不要一起聊一下练书法的问题。 2.肯定自己是个尊重孩子的人,孩子马上拒绝我了,感受...