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L27主要学习了如何向下管理， 一是如何避免容易出现的3个误区，二是介绍了应该如何授权，哪些不应该授权，以及如何反馈给下属。 我虽然职级上没有成为管理者，但是实际工作中，也有...

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L26主要讲了实际中的向上汇报，汇报的内容，以及如何汇报；还有最后的工作总结。 以往是比较排斥向上汇报，总是等着领导来问，即使回复领导也不讲究方式方法， 年终总结更是头疼，也...

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L25重点学习了如何汇报工作，向上管理， 主要介绍了4种类型的领导，以及向上汇报的5大误区。 4种类型的领导，经历过其中的3种，只有稳健型的领导没有见过， 我也缺乏主动向领导...

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L24主要讲了个人沟通及会议沟通需要做的各种准备， 我在这2方面都很欠缺，个人沟通缺少换位思考，会议沟通缺乏准备，发言缺少前后呼应，用相声的话说，现挂的功夫不行。 以后要提前...

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L23主要介绍了沟通的本质，并举例说明了为什么沟通容易出现问题， 推荐使用SCQA表达模型进行结构化表达，并且提供了沟通的通用方案。 我性格偏内向，情商一般，做不到见什么人说...

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我文化不高，凌晨三点到早上十点得帮现在的家批菜，总想着白天再找份兼职，自己想赚点钱帮帮女儿。 找实体店或工厂打工都顾不了早上卖菜。就想找个在家自由时间兼职，于是我找了很多兼职...

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先要对职业读书人的背景有两个认识： 1、职业读书人得益于现代的信息爆炸，更侧重于筛选。所以职业读书人能产生拆选价值。 2、行业还处于野蛮生长期，新人话语权偏弱，和口碑较好的平...

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L21主要讲了经验迁移、经验共享，以及个人生涯经验管理的重心。 我对经验迁移做的不够，经验共享更是停留在计划中，没有执行。 以后需要对经验进行存储，迁移，更要分享。

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L20讲述了如何大家自己的经验体系，以及适当的工具。 我一直使用为知笔记作为自己记录经验的工具，不过缺乏内化、输出，这是需要提高的地方。

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L19学习了经验存储，一方面是容易犯错的2个误区，另一个方面讲了经验存储的方向及如何存储。 我也有经验存储，但是一是存储信息过杂过乱，二是很少整理，即使整理也有也会有分级过多...

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L18主要讲了如何处理无条理工作和重复性工作， 可以使用金字塔原理、鱼骨图、ECRS分析法则去做。 不过我工作中很多无条理工作都是客户提出的临时性工作，比较难以整理，还需要思考。

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L17主要学习了经验管理， 经验管理主要有三要素模型，分为3个阶段，我们可以运用ORID模型来帮助自己做经验管理。 工作也有十多年了，但是对于经验没有很系统的管理，自己做还可...

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L15主要学习如何避免伪完美主义，使用MVP思维构建最小化可行产品，使用MEPS行为干预模型避免拖延行为。 我也曾有过伪完美主义，后来调整了过来，但是还是习惯于三思而后行。 ...

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L14主要讲解了日常管理与情绪管理， 提高工作效率的方法，一是日程管理清单，二是情绪管理清单，还要注意身体、运动、休息。 并且推荐了幕布这个app工具，可以将时间管理矩阵使用...

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L13主要学习了行为管理， 如何通过控制过程，提高质量与效率，以及如何提高专注，降低他发干扰，最后是如何长时间保持心流状态。 L13中林菠萝的经历，我也切身的感受过，和其他人...

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L12主要学习如何规划时间，提升时间的利用效率， 首先是时间清单2.0版本，然后是时间管理矩阵，特别是最后林菠萝总结的时间日志，坚持使用并总结一定可以帮助自己提升对时间的管理...