时间:2017年11月19日早上6:00-7:00 参与人员:二组全体成员 主持人:龚琴 时间郎:赵伟岗 记录大臣:陈华 会议召集者:雪莲 会议内容:1.总结上周目标完成情况...
2017年12月3日 星期日6:00—7:00 二组周检视会 参与人数6人 主持人:袁小蕾 时间郎:蔺学红 记录大臣:陈华 会议召集者:陈华 会议流程: 1.上周实践回顾,心...
时间:2017年11月26日早上6:00-7:00 组员人数:8人 参与人员:7人 主持人:蔺学红 时间郎:龚琴 记录大臣:雪莲 会议召集者:雪莲 主持人开讲: 会议内容:总...
【第51课】 反思:清空大脑 ——清空大脑-收集-分类-不删除-排程 【第52课】 把杂事进行分类和整理,首先做重要的事:我们需要对每件事进行思考和评估,在明确做它的意义之后...
【第31课】 【第32课】 烂开始,好开展,好结果。 ——不要纠结完美,碎片化时间,烂开始…… 【第33课】 时间去哪了呢? ——没有记录就没有发生。记录时间,分析时间。(手...
【第21课】 早睡早起对身体的好处 【第22课】 只有早起,我们才能获得安静的时间,以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排,活在“要事第一”的状态中,对每一天的生活既有掌控...
【第15课】 优秀是一种习惯 ——成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于:成功人士拥有更多优秀的习惯。 【第16课】 时间管理的基础是精力管理! 【第17课】【第18课】 ...
11.【行动】一次只做一件事情 12.【行动】专注的力量番茄工作法 13.【总结】日理万机的流程 14.【工具】对于管理时间工具不可或缺
第09、10课【行动】 09自下而上的方法是核心关键 ——自下而上是关键,从眼下的事开始,才能去做重要不紧急的事。 没有行动力一切等于0! 日本的古谚语讲:没有愿景,一切都是...
第七课【计划】什么样的计划才能赶上变化 易效能时间管理的精髓就在于我们能够把事件分类,列成清单,系统地加以整理和查看,让我们能够关注全局,又能够抓住重点,主动地管理自己,达成...
第四课【计划】人生不在于做多少事情 时间是无法管理,能够管理的只有自己 意大利经济学家——帕累托:二八法则,去做重要的事——专注做、用心做、做到极致。 管理学大师彼得·德鲁克...
二组 陈华 2017.10.30 心得打卡 【61-63运动模块】【64-67阅读模块】【68-70旅行模块】 【61】跑前,跑中,跑后的注意事项 跑前(晨跑)空腹,可以喝点...
【缘起】叶武滨说时间管理 ——重温100讲课程 第一课:【早起】美好的一天从如何起床开始 “一日之计在于晨,一晨之际在于起” 时间管理的第一习惯是早起,然后在晨间去计划这一天...