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  • 确实都是空

    大漂亮作妖,显化的不过是金融的震荡,其实能安全吃口饱饭就值得珍惜,毕竟当下已经有真正的冲突了。 清明节,骑了两次车,有一次是团骑,漂亮的女生来了好多,甚至在约着合影时,我都主...

  • 我无需证明我自己

    原来我很惯性地喜欢辩解、诉说去让别人体谅自己的不容易,特别是在工作上,我总是妄念可以做完,但我总是对体量和数量有误读,特别是我还喜欢追求完满,那可能结果就是不太好了。这次又因...

  • 知幻即离

    我有时会很认真的问别人:你确定自己现在醒着嘛!得到的起码是善意的反馈,没有人觉得我莫名其妙,更没有说我有病的,只是问:啥意思啊!?深深感恩被我发问的人儿,你们真是大大的善人!...

  • 宇清养正65期初阶课后回顾

    不知不觉,宇清养正已经稳稳步入第5年了。与苏老师相识于2020年7月31日到8月2日两天两夜的课程,回头看来时路,深深感谢自己当初迈出那一步,深深感恩苏老师的谆谆教诲和伙伴们...

  • 春,来了

    没有狂欢没有肆意,春节就过了,还没来得及整理春装,初夏的温度就要来了。时间真的很快,我都来不及无聊,工作和生活都要推进。春花还没去闻,春水还没去望,会担心又错过这一季。春天的...

  • 原来嗔念嗔语那么多

    今天好多个瞬间捕捉到自己的嗔念嗔语,下班路上脑海里忏悔,甚至害怕自己的念头和语言伤害到别人,早上上班时还发愿:今天又是利益他人的一天。结果,我刹不住车地对电话那头的陌生人大喊...

  • 好好说话

    今天在和闺蜜吃午饭时,交流了一下之前言语冲突的立场。我们都想问对方为何要那么对标,我说的就是一个事实。后来我发现,语境转换的推理和逻辑,每个人都是完全不一样的。所以她理解的我...

  • 信息洪流之下

    生死本来就是人生头等大事,我们往往庆祝出生感怀死亡。大s突然离开,其实还有很多伟大的平凡的人以各种方式走了,可惜在所谓的AI科技时代,并没有大面积的舆论去正视这一生命议题,更...

  • 乙巳年有384天

    昨天翻看明年的日历,发现竟然又有闰六月,哈哈哈,我准备过两次生日。然后发现大年初一是2月14日以后,突然发现自己好像就没过几次情人节,不过一个外国的节日,不过也罢,只是七夕节...

  • 看起来相悖却是合

    四十多岁的我,终于体验到二元对立的存在是后天习得的,想要自在不二,不过是回归本性的过程。过来仍是少年,不就是经过了万水千山依旧保持赤子之心嘛! 之前我和朋友在分享站桩、冥想的...

  • 120
    突然和园林链接上了

    上周日随心出门,因为朋友圈里一位好友的推荐,我直奔怡园。在苏州快20年,园林卡上园林都没全去过。怡园就在人民路边上,我可能无数次经过,都没机缘进去。总感觉园林就在那里,大同小...

  • 年终岁末

    我之前也一定写过这个标题,不想去翻了。这两年都过得太快了,可能是前三年有点慢,所以来去自由以后反而被眼下困住了。到了周末也不太敢出门,不想面对堵车我不想面对人多。少了很多饭局...

  • 120
    冬至

    之前我应该也写过同样的标题,没去翻。正好昨天就感冒严重了,今天一个人在家,安安静静温温暖暖。心里有失落的人事有感恩的人事,都是我的人生体验,我都接纳。 年终岁末,总会涌来很多...

  • 《影后》的人生如此真切

    看完12集的台剧《影后》,再次被台剧深深感动,这不仅是一部超爽的电视剧,更是我对当下人性理解的真实模样。6个不同年龄女演员的状态,再加上三位经纪人,刻画了一个真实的规则圈的众...

  • 上海冥想课有感

    第一次上体系的线下冥想课,是2021年6月的峨眉山,当时也是第1期。这次来到上海,突然发现已经是第12期,竟然想不起这中间的10期是如何被我丝滑地滑过去的。这次我是全然学员的...

  • 一天的跌宕起伏

    一早去进行的业务专项训练,让我对相对紧张的项目有了新的体验和经验。把两个手机都放在场外,认真观摩听讲实践,一上午的时间都没有去卫生间,感觉意犹未尽。原来只要用心,同行都认为无...

  • 秋冬来了

    昨天看了《机器人之梦》全程都没有一句对白,但令我感觉很悲伤……原来再喜欢的喜欢也会随着时空变化而变化,那些想念、悲伤,都会慢慢淡去,甚至到最后不敢提起也不愿面对。我和小马说起...

  • 立冬

    今年真的快过完了……年初没有给自己立flag,这会儿觉得有些失落,感觉没做什么自己特别喜欢的事,总是被工作和生活推着往前走。书,没读啥,感觉一本完整的都没读完,老师说:多读也...

  • 第十一次参加初阶课

    与苏老师结识是2020年的8月初,当时没有想过踏进课堂的那一刻,生命的齿轮就有了心的方向与转动。四年多了,在苏老师和宇清养正这个大家庭里,学了很多做了很多,在习气的惯性里,还...

  • 最近素食的体感

    从青城山回来,选择吃素食了。现实里也很容易顿顿素食,主食吃饱就行了。早饭很容易,有时中饭、晚饭会有点难,毕竟一直都吃食堂和外卖。其实粮食很珍贵,只是从吃饱角度来说,真是能果腹...