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小兔子一家住在森林里。 晚上小兔子经常很晚睡觉，每次妈妈问他，什么时候睡觉呀？他总是回答：马上。又过了一会，妈妈再问，还是回答“马上”。就这样妈妈一共问了三次，小兔子过了半个...
这两天开始用华为运动手环科学管理睡眠，并配合响应的睡眠改善计划，比如规律起床，运动健身，睡前正念呼吸等。睡前少喝水，喝一袋酸枣仁。总之实践下来，昨天晚上睡眠质量比前天要好，但...
萌萌最近很有意思，时不时拿着家谱就在那翻看，看曾祖父抗日战争时候穿越敌人封锁线去求学的经历，看我的简历，看在叔公数学上的成就，还问我姑婆出版过的书。家谱中还夹着珍贵的合影，都...
最近睡得不是很踏实，但其实最近也没什么让我焦虑和感到压力的事情，可能还是以前的旧毛病，没有彻底根除。睡前咨询了一下deepseek，按照建议听了一小会冥想助眠音乐，效果确实不...
昨天后来睡觉前又想起了不少大学往事。 我想起他借cd机给我听，还说我怎么喜欢听悲情歌曲，因为不懂还把cd刮花了。还借过他电脑学英语查资料，归还后还查历史记录看我是不是上乱七八...
20年有多久，久到一个婴儿可以变成一个成年人，人生能有5个20年就已经赚了。 20岁认识的大学好友，毕业后第一次再见竟是20年后，我们从青葱少年变成了无奈中年。感觉是一眨眼的...
明后天在南京，所以这两天的一个主要任务就是陪萌萌写作文。说实话这件事真的让我很头疼，萌萌阅读量很大，平时让他随性写点什么也不错，但一到学校作文就发愁，要不各种拖延，要不就是等...
这两天看了两本现实主义小说，故事情节和人物关系都很简单，一本就是在日常琐碎中见真章，去探讨人性的复杂和现代社会里工作，家庭以及变老后的生活，用放大镜让你看到生活的一地鸡毛，有...
有时候真的不知道意外和明天哪个先到来。 不知不觉一年半没去南京开会了，也就是说在这一段时间里我几乎没怎么接触公司的业务，除了去年11月份开始重新着手一些新产品的运营。 说起来...
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