自然卷之旅

毫无征兆也可能是病毒潜伏了一段时间，前天居然又有阳的感觉，浑身感到好冷，而且无力，二话不说钻进被窝就睡过去了。 起来吃完午饭继续睡到晚饭，吃完晚饭继续睡，喉咙咽口水就像刀割。...

自然卷之旅

简单的呼吸练习能减压吗？ 外刊《经济学人》的一篇文章告诉我们：虽然目前证据还不清楚，但进行呼吸练习这种做法似乎并没有真正的坏处。 早在公元前一或二世纪，印度教圣典《薄伽梵歌》...

自然卷之旅

过去的一周，可能是卸下了一直重压在心头多年的心理负担，也可能是有同学陪着聊了从来没人会聊过的话题。 头两边太阳穴和额头的紧绷感慢慢消失了，但不知道会不会卷土重来。 担心的事情...

自然卷之旅

昨天看到关于荣格语录的一段小视频，非常有共鸣。 40岁后的人生刚刚开始，不再是为了别人和外界所谓要求的成功而活，而是要开始听从自己的内心，去做一些看似没有意义的事情。不用全盘...

自然卷之旅

萌萌这周迎宾，每天提前30分钟出门，有不一样的风景。 可以看到上学的初中生，骑着自行车，朝气蓬勃。 萌萌说喜欢早到学校还没人的感觉。 所以坚持早起是有魅力的，但又违反人性。 ...

自然卷之旅

昨天睡前刮了一下肝经，果然很疼，还有不少深色的痧。还按照中医养肝的指导，按摩了大敦、太冲和三阴交穴。不知不觉就这样熟悉了人体很多的穴位，果然是久病成医。 还做了一次头疗、脸部...

自然卷之旅

昨天晚上和高中好友一起吃饭，去了一个挺有名的怪楼“天安千树”，就是把整个建筑物搞成了树林的样子，但其实我觉得很丑，但因为在苏州河边，站桥上拍照的人还挺多，河边还种了很多樱花，...