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  • 完成比完美更重要

    要做的事 1.对孩子延迟满足 2.学习定目标 3.放下自己的控制欲,面对自己内心的恐惧。

  • 2024-01-05

    知足就是知道自己的脚,知道自己该往哪走,走的快了还是慢了。当然是有基准的,那就是自己是否快乐,许多东西都是无底洞,填到死,你也填不满的。

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    2023-12-31

    2023年得最后一天,参加了段老师的跨年爬梯,见了好多老朋友,也认识了很多新朋友,应该是最近最开心的一天了。 说出了最近一直压抑在心中的想法,然后也总结了这一年的收获,...

  • 120
    2023-12-31

    2023年得最后一天,参加了段老师的跨年爬梯,见了好多老朋友,也认识了很多新朋友,应该是最近最开心的一天了。 说出了最近一直压抑在心中的想法,然后也总结了这一年的收获,...

  • 2023-12-17

    心里知道人有个爱好很重要,总要做些自己喜欢的事,而我总是不爱动,特别宅,两个人待在一起时间久了真的很容易吵架。 我觉得心特别的累,也懒的去沟通,也是不管我怎么说人家老是往我身...

  • 2023-12-10

    最近觉察到自己总是忧虑比较多,有些时候想的总是想的比较多,现在有意识分散自己的注意力,让自己不想那么多,不着急的事情就缓一下,这个周遇到了工作上的小问题,以前自己觉得自己...

  • 2023-12-03

    今年冬天的大雪正式拉开序幕了,第一场大雪的时候,忘了自己因为什么心情不好了,早上要走大路的,结果因为一路都在胡思乱想结果又走到了环山路上,一路谨小慎微,心惊胆战但也领略...

  • 2023-11-19

    孩子期中考试结束了,鸡飞狗跳的日子暂时告一段落了! 然而刚才又鸡毛满天飞了,大儿子和老公打起来了,但是今天我发现了一个特别有意思的事儿,起因是孩子在脱衣服,爸爸着急过来不耐烦...

  • 2023-11-12

    刚刚把孩子一通批,批评完自己又有些后悔,起因是昨天告诉他把作业写完,结果刚才上美术课回来路上我问他阅读笔记做了没有?告诉我没做,我的火噌一下就上来了,真的是压不住呀,我...

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    放下焦虑

    好几个周都没带孩子出来玩了,尤其最近快期中考试了,每天孩子不是听写就是考试改错家长也跟着很焦虑,下周二就要期中考了,周末上完美术课带孩子出来透透气! 这几个周真的太焦虑...

  • 2023-10-29

    恍恍惚惚这个周末又要过完了!拖延症太严重了,捋一下: 这个周买了书立,帮孩子把书桌整理好了 。换季衣服也整理好了。 迟迟没做的事是税务师的考试一直没有准备,分析了一下就是自己...

  • 2023-10-22

    本周的心情真的是跌宕起伏,一方面为家里的事烦忧,一方面还要被自己的问题困扰,下半年一直到有种很无力的感觉。 自己觉得已经走出了那些艰难的境地,但是现在好像又被拉回了,不...

  • 十月

    转眼过完假期已经整整一周了,最近总有点忙的力不从心的感觉,以前从没有这种感觉,第一次觉得自己手头的事多的力不从心。 回来和妹妹基本每天都聊天,人的性格很不一样,妹妹至今记...

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    国庆小结

    最近心情很不平静,工作生活都乱糟糟,但是好像也没有心情和时间静下心理顺。 既然立了flag要写简书,那就先来整理一下。 国庆回家了,陪了妹妹几天,我们俩聊了好多,但是还...

  • 120
    让自己更轻松

    看了下简书里的笔记,自己20年之前已经写过好几篇笔记,现在再重新翻看除了物是人非还有一些当时的感受现在再看却觉得都不是事了,原来已经过去三年了,原来时间真的不只是冲淡感...

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    2020-01-11 - 草稿

    本来觉得2019年是很平淡的一年,好像没有前几年的成就感,翻了保存的照片又有了想要盘点一下的冲动,想就去做,于是开始盘一下我的2019! 19年我们是一起在养马岛...