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  • 今日的美好

    今早如实的起来了,做了瑜伽,我看到镜头里的自己线条好看了,是慢慢我想要的线条了,我慢慢喜欢上自己不在对抗自己。吃着早饭小我又要出现了,我赶紧转过来用大我,看着丈夫孩子是如此美...

  • 今日反思

    我看到了自己的紧张不安全,看到了自己的不放松,看到了自己的不灵活,看到了自己的悲观,看到了自己的胆小,看到了自己的脆弱,看到自己的不开心,看到了自己的难过,看到了自己的烦念,...

  • 今日份瑜伽练习感觉

    今天瑜伽的练习感受到越专注进步越快,给自己一个信念,我可以成长我可以突破,我今天哆嗦的要坚持不下去了,我就告诉自己这就是突破,这就是成长,我可以的,越这样告诉自己身体越开。这...

  • 今日份的转变

    从原来看到别人的好嫉妒现在慢慢学会随喜别人的,慢慢让自己学会给自己确认喜欢自己。多关注自己好的地方,励志好好积德行善让家人们占我的光,我敢要很多钱了。不在只是观望别人,看到美...

  • 今日份的感悟

    我为什么很急,想做更多的事情,是不知足,没有真正链接到事物本身的能量,没有做好计划,总想得到别人的确认。有时候会怀疑自己,不够坚信自己。我要去接纳自己,要修炼自己接纳的功课,...

  • 今日的悟到

    今天带婆婆去医院,看到医院很多人,我心想大家赶紧听课学习吧,来医院只是暂时的解决,性格不改,不明白因果还是会的那样的病,赶紧学习吧听课吧,改变吧,多去学习传统文化,改变性格,...

  • 今日份的能量

    今天按时起床瑜伽,这次并没有因为孩子叫妈妈而心生烦恼,而是好好去陪伴孩子,看到群里都是能量满满的,起来洗头敷上面膜,吃早饭,在吃饭时婆婆与别人打视频我没有往日的情绪而是很平静...

  • 今日份的能量

    感恩自己不断学习让自己的心越来越大,让自己内在能量越来越强。谢谢自己,让自己成为美好的自己,绽放自己。感恩我的选择,我不能去逃避责任,要勇于去承担,我要成为自己,去寻找自己,...

  • 今日的感悟

    一定找一个先让自己安静专注的地方,书店是一个不二之选,在写着文字听着课程,突然感觉到当掌握了规律原理就不会那么恐惧不会被外相所迷。所以首先不要怕,一定是要勿以善小而不为勿以恶...