很多时候,我们以为的,并不一定就是正确的。但是因为一直那样,所以,就觉得那就是正确的,就比如日常饮食,像我们已经习惯了吃米饭,就觉得就是应该吃米饭,觉得喝粥健康,其实并不一定...
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很多时候,我们以为的,并不一定就是正确的。但是因为一直那样,所以,就觉得那就是正确的,就比如日常饮食,像我们已经习惯了吃米饭,就觉得就是应该吃米饭,觉得喝粥健康,其实并不一定...
清理家就是增长智慧 每当有烦的事和情绪时,请整理家吧!我们外在的环境是内在的投射!那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手:一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人...
结婚这么多年,没有存下钱,想买的东西没有钱买,不知道花在了哪里,就是没了。其实偷偷拿走我钱包的是自己精神的匮乏感。总觉得满足自己生存以外的消费才是生活。生活中买的百分之九十的...
点击上方关注,不定期发布个人成长小干货,让你的小生活不迷路。 谚语"早起三光,迟起三慌",意思是说早晨起得早许多事都办的妥当,起得迟许多事都办得慌乱。然而自己亲身实践体验之后...
1、给自己的手机设置时间锁 我们在手机上花了太多的时间,无数次刷着没有价值的朋友圈,刷着无聊的新闻,回复着没有营养的信息。 时间就这样被消耗光,自己却没有成长起来。 我给的建...
先列一个我坚持的时间表: 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片,薯条,零食。 4.坚持吃维生素两年,分别是VC+VE,VC+VB 5.不吃点心超...