今天我看到《中庸》中的一句话，叫 “人一能之己百之，人十能之己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。” 这句话的意思是， 别人用一分努力就能做到的，自己用一百分的努力去做， ...
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D525- 《中庸》中这句“鸡汤”，让我悟出1个成功的路径 -
D524-80%的人对坚持都有个误解，你知道吗？
今天我看到一个有趣的故事。 话说有一天，学生们问了老师——古希腊大哲学家苏格拉底一个问题，怎么才能成为像老师一样有智慧的人？ 苏格拉底并没有直接给出答案，而是对学生们说：“今...
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D523-从吃薯片的坏习惯中，我悟出1个自控的道理
昨天，我“失控”了…… 怎么回事呢？ 本来我已经改掉吃垃圾食品的习惯，很久没有碰过一口垃圾食品了。 但是，给妹妹买回几袋薯片之后，事情就变得不一样了。 没买薯片之前，我还能控...
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D522-怎么才能聪明地“偷懒”？习惯的这个特点是关键
昨天和朋友小李聊天，小李聊到他最近有个感悟，就是自己越来越懒了。 为什么呢？ 因为智能化的科技成果帮他省了不少事儿。 你看啊，有了智能门锁，他再也不需要提醒自己出门要带钥匙；...
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D521-从李佳琦“翻车”事件中，我获得了3个收获
这几天在互联网上最火的事是什么？ 很多人可能会说，是李佳琦“翻车”事件。 究竟是怎么回事呢？ 在李佳琦9月10日的直播中，有网友提到：“花西子（某款眉粉笔）越来越贵了。” 李...
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D520-习惯没有效果不想继续？这1关键你一定要了解今天我看到美国著名教育家曼恩的一句话。 他说，习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破！ 这是在说习惯的形成过程。 绝大多数的知识或行为要成...
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D519-养成习惯的第1步台阶是什么？
“明日复明日，明日何其多。” 相信你对这两句话一定很熟悉，这是明代状元钱福写的《明日歌》。 甚至有的人还能立刻能背出它的后两句，“我生待明日，万事成蹉跎。” 那么，为什么要提...
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D518-从教育家陶行知的故事中，我看到1个习惯的核心
今天我看到一个很有意思的故事，说的是现代著名教育家陶行知名字的由来。 陶行知最初的名字是陶文濬。 上大学的时候，他受到明朝著名思想家王阳明“知行合一”的影响，他决定改名为陶知...
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D517-为什么对培养习惯会踌躇不前？习惯的这1个关键能帮到你！
我一直对一个问题很好奇。 为什么很多朋友都明白习惯的好处，却对习惯感到抵触，不愿意培养习惯。 昨天和朋友聊天的时候，我得到了一种答案。 怎么回事呢？ 朋友小李小的时候经常听到...
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D516-用好这个习惯秘诀，你将超越99%的人
一直以来，很多人都有个毛病，就是喜欢关注那些看起来很厉害的东西。 禅宗曾经有一段关于慧能大师的公案。 话说，五祖弘忍大师为了要传衣钵，就让众弟子写一个偈子来展示他们的智慧高低...
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D515-解开思想束缚，才能做习惯的主人
很多人很排斥培养习惯。为什么呢？ 一个重要的原因是，他们认为培养了习惯就要每天行动。 这样一来，习惯就像枷锁一样束缚住他们，让他们失去了自由。 碰巧的是，我昨天就遇到了这样一...
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D514-3次把车开到沟里，我领悟了这个道理！
很多时候，我们的学习会陷入一个怪圈，就是学了很多知识，却依然过不好这一生。 为什么会这样呢？ 一个重要的原因是，你的学习就像餐巾纸，用过后就把它丢掉了。 那怎么解决这个问题呢...
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D513-习惯是什么？它的范围比你想象的要广
有人问，习惯到底是什么？ 我曾看到过周士渊老师给习惯下的定义，觉得特别准确。 周老师说，习惯是人们后天生活中所逐步养成的各种模式化、自动化的动作、 行为、态度、方法、生活方式...
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D512-这个问题让我揪出了，男女朋友吵架这件事的“元凶”
不论你是读习惯领域的书，还是在读成长领域的书，总会有一本经典的畅销书进入你的视野。 它就是史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》。 那么这七个习惯是什么呢？ 它们分别是，积极...
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D511-培养习惯的秘诀：这2个细节是关键！
在培养习惯的过程中，鼓励不论是对他人还是对自己，都是一种重要的策略。 这个策略的背后涉及一个心理学概念，叫做罗森塔尔效应。 在1968年，罗森塔尔和他的助手进行了一场实验。 ...
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D510-用“阿Q”的办法，帮你顺利度过习惯失误的焦虑与自责
昨天我们聊到，培养习惯的时候，不论是对他人还是对自己，都应该以鼓励为主。 对此你可能有所疑惑，如果是做得不好还可以鼓励，但是如果是没做到那该怎么鼓励？ 其实，就像硬币一样，任...
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D509-失败是成功之母？我看未必今天我看到一个很有意思的故事。 话说很多年前，在美国某大学有一帮才高八斗的小伙子。 为了能在文学上获得更高的成就，他们达成了一个协议——要定期阅读彼此的作品，并以批判性的眼光...
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D508-怎么选择习惯？这3条建议，可以参考
哲学家培根说过一句话叫，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。 那么问题来了，培养什么习惯才好呢？ 这个问题其实很...
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D507-看完这个故事，我得出一个结论——习惯决定人生提起《三字经》，几乎每个人都能背上那么几句。 人之初，性本善，性相近，习相远…… 这里面的“性相近，习相远”出自《论语》。 孔子认为，每个人的性情是相近，因为后天习染不同，形...
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D506-习惯的力量：巨齿鲨的晚辈怎么和“食物”和谐共存？
我本想去看最近上映的电影《巨齿鲨2》，但看到评分并不高，于是我就打消了这个念头。 巨齿鲨是有史以来最大的鲨鱼，是史前海洋中一种凶猛的掠食者，以鲸类和其他海洋哺乳动物为食。 我...