最近在按照睡眠管理的要求调整自己的生物钟,每天早晨都要在固定的时间起床。但因为昨天的时间安排不是很好,完成昨天所有任务已经接近凌晨。因为晚睡,今早起来状态不是很好。在完成了起...
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最近在按照睡眠管理的要求调整自己的生物钟,每天早晨都要在固定的时间起床。但因为昨天的时间安排不是很好,完成昨天所有任务已经接近凌晨。因为晚睡,今早起来状态不是很好。在完成了起...
世界五大学习方法之思维导图 思维导图包括两个分支,一种是东尼·博赞发明的Mind Map,另一种是大卫•海勒发明的Thinking Maps,由于国内均翻译为思维导图,所以很...