凤语凤文

第四节讲的是聚集指南： 重点是学习聚集疗法，聚集的内在身体意识可以细分为六个主要的步骤（六个阶段） 这是作者经过多年的实践证实而来，也是教初学者如何聚焦的有效方法。反复练习之...