怎么理解“和焦虑待在一起”？ 未知——恐惧——焦虑 看到——放下 1、这会儿，有人突然刺激我，让我很难受，很愤怒。深呼吸一下，认真感觉，让你不舒服的感觉，来自身体的哪个部位。...
发简信
IP属地：海南
-
宝贝回家——生命的重建（2024.10.19） -
-
发现你的核心竞争力，成为不可替代的人
大家好，我是崔璀。 今天我们的课程，依然在职业发展全景图的基点部分。前面我们讲了，如何发现我们的四大优势，以及为什么优势能帮我们打造稳定的自我。 我们优势星球有个理念，叫做通...
-
2021-4-17晨间日记
今天是什么日子 起床：5点 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成果： 今日三只青蛙/番茄钟 成功日志-记录三五件有收获的...
-
修炼沟通心态的五个原则
用“给予”礼物的心态去沟通，这个心态需要修炼，樊登老师提供了五个修炼原则： 1、“给予”是人类的基本需求之一； 2、你和他人有很多礼物可以相互“给予”； （微笑、鼓励、认可、...
-
2020-02-12
第三个秘籍叫做营造安全的沟通环境。什么叫做营造安全的构成环境？ 就是咱们在《关键对话》里边讲过一个概念，说一个人要学会做双核的对话人，对吧？双核对话人就像那个双核手机一样，一...
-
为什么有人特别恐惧沟通中的不合作
富足心态和匮乏心态的本质区别在于叫做对选择的认识。 什么叫做对选择的认识？富足心态的本质是认为我们有什么？我们有更多的选择空间，我们有更多的可能性，这个是富足心态的本质。而一...
-
2020-02-12尊重
尊重他人，就是从他人的视角去看他们经历的一切。 这个东西是一个哲学的语言，就是了解对方的being。being就是存在。对方此刻的存在状态到底是什么？如果我们能够从对方的视角...