上周的践行是不错的！早睡按时完成，早起完成的非常好！早上能在5点准时醒来打卡签到！上一周运动了3次！跑步6公里，感觉挺棒的！其他的几天都是做俯卧撑和深蹲！做力量型运动...
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A【周检视】6组吉鹏星D10周（5.19-5.25）克服自卑，超越自我
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A【周检视】6组吉鹏星D9周（5.12-5.18）
一周总结:上一周是践行的第9周，总体感觉是不错的，各种各样的事情处理起来得心应手！各个方面都做的比较好！ 早起，这一周还是每天都是5点起来，按时打卡！还能每天都收到雨清部长的...
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D【清单】6组吉鹏星习惯养成清单
一、早起 1. 起床打卡 2.刷牙洗脸 3.整理被褥 4.晨间日记 5.运动/冥想/俯卧撑/深蹲/跑步 6.做早餐 7.在樊登读书会读一本书 二、工作 1.整理卫生 2.准备...
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A【周检视】6组吉鹏星D8周（5.5-5.11）
时间过得真快，不知不觉得践行来到了第8周，每一天都不一样，每一天都是新的一天。感觉每天自己都在成长，良好习惯的养成，健康饮食，时间的把握都做的非常好！每一天都过的很轻...
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A【周检视】6组吉鹏星D3周（3.31-4.6）一、健康 这段时间的践行，跑步打卡。早睡早起，按时吃饭。感觉让我的生活进入了一个状态，不再是那种吃饭的时候不吃饭。睡觉的时候不睡觉！全新的自己全新的生活 二、家庭 在这段时间...
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A【月检视】6组吉鹏星4月（2019.4.1～2019.4.30）
1 - 健康 这个月的身体是非常棒的，自己也能感觉的到，加上平时都能跑步和锻炼身体，基本上没有生病，感冒都没有！记得以前半个月都会感冒一次，发烧都是有的！现在每想起来都让自己...
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A【周检视】6组吉鹏星D7周（4.28-5.4）践行到了第七周了！总得来说，这一段时间的践行，无论是对个人，还是对团体来说，都是满意的，学到的东西非常多，感觉都非常有用，消化和吸收还是需要一段时间的！选择对自己最重...
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A【周检视】6组吉鹏星D5周（4.14-4.20）
1.健康 这一周，我一直比较注重的身体！早睡早起打卡，好好吃饭。这一周完成的非常好！运动的次数也挺不错的！ 2.学习 这一周学习的进步还是非常不错的，每天都有听叶老师的100...
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A【周检视】6组吉鹏星D2周（3.24-3.30）
1.健康 这一周，我一直比较注重的身体！早睡早起打卡，好好吃饭。这一周完成的非常好！运动的次数也挺不错的 2.学习 这一周学习的进步还是非常不错的，每天都有听老师的100讲课...
