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  • Day7-用设计思维安排的周一,我找到掌控感

    2024年9月2日,是9月的第一个工作日,也是这一周的周一。 早睡仍是我目前无法做到的,但是能做到早起,只睡了5个小时我今天慌忙的早起赶去上班。或许是因为今天是这个月的第一个...

  • 什么是散装生活?

    今天我看到一个词,散装生活,一时间还真不知道什么叫散装生活,于是我去网络上搜了一下什么是散装生活。 原来散装生活是这样子理解的:“大多数平凡人生活的一种状态,没有固定的模式和...

  • 爱情

    如何让我喜欢的人也喜欢我? 第一学会先爱自己。我们喜欢一个人,是因为我喜欢和对方在一起的自己。所以多展示自己,不管是优秀的一面还是独特的一面,根据吸引力法则,吸引过来的都是欣...

  • 幸福与内耗

    摆脱内耗,给自己制造最小单位的幸福感。 1.人生的问题无异于归于两种,一是重力问题,二是锚问题。重力问题它不是问题,它是现实,是已经发生了客观存在的,我们没有能力去影响它改变...

  • 《人生效率手册》之碎碎念1

    1.所谓时间管理,不是拿本子把一件件事情记录下来,写成代办清单,第一是要分为长期和短期目标,然后再拆分到以年、月、日为单位的时间颗粒去完成;第二可以使用单点突破法,先计划然后...

  • 保持“累”的状态

    废掉一个人最快的方式就是待在舒适区! 如果你现在的工作很安逸,事又少,可替代性又强,那么你一定要注意了,长期活在这种状态下,无疑是在温水煮青蛙,正在一步步地消耗你,能力得不到...

  • 正反馈

    做一件事持续下去的动力是接受到反馈。但要纠正一个误区就是,心中预期的反馈是否符合当下,如果相差甚远,那么就要增加知识储备和提高能力去做好一件事。 最好的正反馈从来都不是来自外...