罗家豆豆

作者：罗家豆豆 图：来源网络 前一阵我在微信上发自己减肥前后的变化，身体的变化，生活的变化，也简单写过减肥的过程，很多朋友问怎么减，一直说等有空好好写一篇，一直没写，因为懒。...

一颗梧桐树

在进行减肥的那段期间,持续地摄取蛋白质和脂肪,尽量减少摄取碳水化合物。此外,非常努力地摄取蔬菜以及富含纤维质的食物。 若要用一句话来说明皇帝减肥法的话,那会是“可以得到满足感...

龙胆

亲们，又到了寒风刺骨的冬天，这个时候最幸福的事莫过于就是吃个火锅，刷个羊肉，裹紧我的小棉被韩剧和炸鸡最配呦！ 然而这个不想动易囤积脂肪的季节，如果对自己的体重稍有怠慢，回家过...