没有掌控感，内心情绪会波动。 🩷非暴力沟通四要素： 1、观察（讲事实） 2、感受（讲感受） 3、需求（找需求） 4、请求（提要求） 🩷行为： 就像用相机拍的画面或用录音笔录的...
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2023.9.23 倾听技巧在沟通中的应用（王小林）
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相信和爱的力量——浅谈如何培养孩子的价值体系
一个人的价值体系决定他能飞多高，走多远！我们要做的就是相信和爱孩子，在孩子的背后远远地带领。 从做父母的角度来说，我们要有自己的正确的价值观和良好的情绪管理能力，为孩子做好榜...
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用心浇灌叛逆期孩子的心灵，静待花开——《陪孩子终身成长》（第六讲）
本节课，卞老师带着我们学习了樊登老师的《陪孩子终身成长》系列课程中的第十二课《停止吼叫，软化叛逆孩子的心》和第十三课《解决叛逆的最好方式：先处理情绪再解决问题》，感慨颇多。 ...
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《弟子规》（第四讲）学习心得
《弟子规》不愧为人生的交通规则，里面的规则包含的范围之广、细节之细，为我们的生活、工作、学习等各方面做了细致的指导。本节课的感悟如下：1、“对饮食，勿拣择。” 我们都知道挑食...
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《陪孩子终身成长》第五讲学习心得不知不觉来阜有诗书参加“陪孩子终身成长”已第五课时，每一次都能带来醍醐灌顶的收获，感谢樊登读书，感谢卞老师！ 课堂伊始，卞老师提了两个问题，当孩子做错的时候父母应该做...
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《陪孩子终身成长》第五课学习心得
盼啊盼，盼了十天，终于又能听卞老师的课了！ 卞老师一如既往地用故事引导我们思考，用案例引导我们实践，让我们从思考和实践中获得成长。 在学习和理解了“无条件的爱”和“价值感”后...
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《弟子规》亲子共修课堂 （第三讲 ）学习心得
本节课，我们开始学习《弟子规》的《出则悌》篇。何为“悌”？就是与人相处时要有同理心，能共情，会用爱去交换爱。“兄道友，弟道恭。”兄弟姐妹之间应该互相关爱，互相尊重。孩子之间有...
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《弟子规》亲子课堂 （第二课）有感
首先谈谈这节课我的几点感悟： “亲爱我，孝何难。”作为父母，我自己首先得做好榜样，上孝敬父母，下疼爱孩子，让孩子在这种爱的氛围中自然而然地产生“孝”。 “亲...
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2021-12-22“孝，德之根本也，教之所由生也。” 第二次学习《弟子规》，对“孝”有了更深的理解与反思。自认为是一个孝顺的人，对孩子从小就教育做一个孝顺的人。可扪心自问，我又真的做到“孝...
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2021-12-22对《弹性》的理解和在生活中的使用 弹性思维让我们区别于动物和机器，让我们突破脚本化的生存。机器只会按照既定程序运行，而人有创新力，洞察力和灵光乍现的开悟能力。动物有很...
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颠覆传统认知，拥抱复杂之美
《复杂》是我目前已读的最烧脑的一本书，颠覆了我的认知，重塑了我的世界观。正如书里所写：现在也许是最好的时代，你曾以为正确的东西几乎都是错的。曾经一直在科学界占据主导地位...
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我是如何治愈、修补与父母的关系的？
你和父母的关系就是你和整个世界的投射，也是最核心的关系。孩子是父母的复印件，如果复印件如果出了错，那一定是原件出了错，而不是复印过程出了错。 在我的原生家庭中，父...
