240 发简信
Marlize
IP属地：湖北
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    Marlize
    五月瘦十斤

    基本上一个星期过去了，体重变化不是很大，但是它是在下降的趋势，依然还是开心的。这个星期要加油哦

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    Marlize
    运动第70天，拿下第二个半马

    今天早上跑了第二个半马，用时1小时45分，比起两周前的半马快了10分钟完成。衣服被汗水浸透，心里却满满的幸福。 想想70天前，自己还是一个跑渣，跑几百米都觉得累，那时候跑步完...

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    Marlize
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    Marlize

    真棒，继续努力

    运动第60天瘦13斤

    今天是坚持明天运动的第60天，体重从126斤降到113斤。衣服尺寸从XL码降到S码，昨晚和同事去逛街，买了第一套S码的衣服，简直不敢相信我这辈子还有机会穿S码的衣服。 ...

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    Marlize
    运动第60天瘦13斤

    今天是坚持明天运动的第60天，体重从126斤降到113斤。衣服尺寸从XL码降到S码，昨晚和同事去逛街，买了第一套S码的衣服，简直不敢相信我这辈子还有机会穿S码的衣服。 ...

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    Marlize
    五月必须瘦十斤

    今天早上一起来，上过厕所后，感觉自己的肚子好平。后来穿上了之前买的裤子，腰那儿真的大了，这是减肥带来的喜悦，这是每天的自律带来的喜悦，这是下定决心后的喜悦。。。真的特别开心，...

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    Marlize
    五月瘦十斤

    一定要有破釜沉舟的决心，五月，必须瘦个十斤，你可以的，一个星期称一次称，每天都要为自己打气，这次瘦不下来，你真的永远也就那个肥样了，，，，加油＾０＾~！！！！

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    Marlize

    我觉得还是很棒的，一定要有破釜沉舟的决心，我决定五月一定要瘦十斤，啊加油

    笑笑减肥记

    “您的体重为63kg，偏胖”！药店门口的体重秤报出了一个意想不到的数字。我颤抖着从体重秤上下来，感到不可思议！ “啊！啊！啊！造孽啊！”我在心里哀嚎三声，拎着...

    维维新娘
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    Marlize
    笑笑减肥记

    “您的体重为63kg，偏胖”！药店门口的体重秤报出了一个意想不到的数字。我颤抖着从体重秤上下来，感到不可思议！ “啊！啊！啊！造孽啊！”我在心里哀嚎三声，拎着...

    维维新娘
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    Marlize
    一年的减肥史——干货全在这里

    很多人长年都在跟身上的肉肉做斗争，但真正减肥下来，你会发现除了瘦了，美了，你在减肥这件事上收获的东西可以让你在其他领域都很有信心，比如去年用一年的时间减了20斤没有反弹，有的...

    照亮世界的光芒
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    Marlize
    正式减肥第一天

    越来越浮躁。但我要改变。总是反反复复说减肥，可是总是用各种借口放弃。那么就这一次，彻底减掉身上该死的肥肉吧。五月，加油。结果永远不会陪你开玩笑，所以你现在的每一个行为都必须认真

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    Marlize
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    Marlize
    从160斤-100斤，我如何1年变成更好的自己

    一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...

    co安琪ol
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    Marlize
    我害怕自律的人

    我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子，天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右，多的时候甚至可以达到3万，常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...

    热情似火2019
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