叶子姑娘呀

你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...

喵喵喵崽崽

跑步渐渐成为大众十分喜欢的运动，而且越来越多的年轻人更愿意买一台跑步机，自己在家听着歌尬跑，最近我还看到了一个特别吊的东东 就是它啦，由岛国一家初创公司设计研发的水下跑步机，...

叶子姑娘呀

01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动，8月31开始在朋友圈打卡以来，中途除了每月经期休息两天外，其余时间每天都会运动。 开始跑步以来，我身上发生了很大的变化： 1. 体重...

禅意清柔

睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...

蕊蕊_20

今年大一，就读金陵某农大，在2019年之前，大概从高考完就荒废了，有过无数次的挣扎，最终的结局总是把自己打趴下。成绩也因为一个学期没怎么学而差强人意，可就在12月份的某一天，...

胜者时间管理

今天是2019年2月1日，凌晨四点我就醒了，我在“密谋”一场个人思想的变革。 态度决定地位，思路决定出路。你有什么样的思维模式，决定了你拥有什么样的人生。我不...