你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...
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我是如何一步一步走向自律的？ -
别人通过跑步变身人生赢家，但你为啥跑成了半月板损伤？？跑步渐渐成为大众十分喜欢的运动，而且越来越多的年轻人更愿意买一台跑步机，自己在家听着歌尬跑，最近我还看到了一个特别吊的东东 就是它啦，由岛国一家初创公司设计研发的水下跑步机，...
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自律的生活，从跑步开始01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动，8月31开始在朋友圈打卡以来，中途除了每月经期休息两天外，其余时间每天都会运动。 开始跑步以来，我身上发生了很大的变化： 1. 体重...
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最好的晚上：对睡眠极好的生活习惯睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
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大一某学生2019年度计划今年大一，就读金陵某农大，在2019年之前，大概从高考完就荒废了，有过无数次的挣扎，最终的结局总是把自己打趴下。成绩也因为一个学期没怎么学而差强人意，可就在12月份的某一天，...
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你的思维模式，决定你的人生今天是2019年2月1日，凌晨四点我就醒了，我在“密谋”一场个人思想的变革。 态度决定地位，思路决定出路。你有什么样的思维模式，决定了你拥有什么样的人生。我不...
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进了985、211才知道：优秀的朋友圈，有多重要？环境不能决定一个人最终成败与否，但绝对能在很大程度上影响一个人的主观能动性。所以很多人都说，上一所好的大学，求的不是用四年时间变成一个博学多识的精英，而是能够在这四年的时间内...
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我要的2019，每一天都充满着惊喜和期待写下2019 Dream list 初稿那天是2018年12月18号，阳光明媚。 距离2019还有13天，年度总结和12月总结都没有写，就迫不及待地写下了2019想要实现的D...
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2019年的计划和方法都有了，剩下的就看自己的努力了这是我的声音☞http://xima.tv/XL9p53喜欢我的声音的小伙伴可以关注我的电台哦☞http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我，只知道不能浪费时间，20...
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坚持晨跑四十天，我的生活发生了怎样的改变今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
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知乎高赞，一个优秀的女生应该养成哪些习惯？人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...
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这里有最烈的酒，最苦的相思，有劫后余生的触底反弹，有平庸生活的临时起义，紧绷生活后的沉醉不愿醒。<br><br>希望你，举杯过后， 倚栏听风 ，依然能面对生活里的种种。
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大萌，“时间贩卖馆”创始人(希望和你素未谋面，却相识已久)❤<br><br>我们生活在一个孤独的时代，每个人都需要一个出口。所以我想出租自己，就算是卖给自己，卖给另一个平行世界的你，卖给全人类。🙏<br><br>可以租我陪聊天，写作，教摄影，旅行，约拍，可以租我给你寄明信片，写信……我的想象力实在是有限，总之，我的目标就是开放自己，满足你的所需，当然一切都在不违反法律的前提下。📷<br><br>那么应该如何撩大萌?☀<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租详情，也可以关注公众号:大萌时间贩卖馆，撩到大萌。<br>我想把那些不能说的秘密，暖成咖啡说给你听。☕<br><br>在每一个你需要的时候，我都在。❤
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陈意涵丨在三十多岁的年纪，活成十八岁的模样
她是《奋斗》里古灵精怪的可爱女孩方灵珊； 她是《听说》里乐观坚强的都市女孩秧秧； 她是很多人心中的小太阳； 她是公认的元气少女；。 -01- 娱乐圈只招粉不招黑的女艺人不多，...
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张钧甯&陈意涵||这样的疯丫头好闺蜜，岁月都不忍心看她们变老亲爱的闺蜜，你永远看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才会感到寂寞呀。 身边有一个懂你的闺蜜，是一件很幸福的事情。我敢和你说永远和不离不弃，你也敢，我们一...
