如何在工作、生活中，特别是升级做宝妈后，时间大部分是不受自己控制的，那么即要适应角色，又要参与工作，同时又要有属于自己的追求，我们不得不精打细算自己的精力和时间。
在看到你从早起，阅读，写作上的坚持，我相信世界上还是有很多志同道合的人。
文章提到心智宽带，我觉得是一个值得深入探讨的问题，我们每个人决定去做一件事情，并且持续去做这件事情，背后支持的信条是什么？
是不是一个更宏达的目标在指引，特别是当我们遇到某些困难，比如瓶颈期时，如何克服困难，取决于你心智模型，那一个持续输出的人，应该有怎样的心智模型？也就是你的心智带宽是怎么支持你前行的，这块值得一起思考和践行。
共同觉醒，一起前行上两周介绍了《认知觉醒》的上篇：内观自己，摆脱焦虑；下篇：外观世界，借力前行的前两章专注力和学习力，这周继续介绍行动力、情绪力以及成本最低的成长之道——早冥读写跑。 一、行动...
