初为人母，总想把最好的带给孩子，虽然每一个父母的期盼不同，但在我心里，让孩子有一个健康的身心，拥有智慧和勇气去活出自己的人生，将是我余生奋斗的目标，这个目标具体怎么实现呢？ ...
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《二十岁的年纪，做八十岁想起来都会嘴角上扬的事》二十岁出头，正好处在一个尴尬的年纪。似乎看透了生活，实质却依旧单纯；似乎应有尽有，实质却一无所有；内心身怀雄心壮志，却又不得不脚踏实地。 身处二十岁这个尴尬的年龄，确实会有些...
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如何让写作灵感不枯竭？这招或许能治你的病！01 如果你是一个写作者，有没有遇到和我相同的问题？那就是写过几篇之后，觉得灵感和才思枯竭，再无东西可写，感觉头脑被掏空？ 昨天，偶然看到这样一句话：你的写作90%都是在消耗...
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睡眠革命
睡眠占据我们人生的三分之一，滋养着另外的三分之二。人们常说，睡一觉，没有什么过不去的事儿。 尼克·利特尔黑尔斯(Nick Littlehales),首屈一指的运动睡眠教练，英...
