240 发简信
IP属地:广东
  • 致:信念、谎言、正能量

    任何时候需要给别人信心,传递可实现与可达到目标的希望。万物的生长需要阳光,人们对未来的希望也需要阳与光明的预期。有时候这个预期可能存在一些谎言。承受谎言的压力是一种奉献。把谎...

  • 三步入门冥想,开发大脑

    根据自己的练习,简单总结一下。 1、冥想的姿势 高位坐(坐在椅子上)。简易坐(席地盘腿,屁股下面放个小的垫子)。吉祥坐(和简易坐差不多,区别在于膝盖贴在地板)。还有难度更高的...

  • “心术不正”的人,身上有3个特征,趁早和他绝交!

    “心术不正”的人,身上有这3个特征 活到老学到老,在做人这个方面,永远有学不完的东西,人生就像是一本忏悔录,要不断的记录自己,纠正自己,最后成就自己,这虽然是一个很漫长的路程...

  • 120
    改善驼背、含胸,记住一点就够了

    很多成年人与小朋友都有“驼背、探头、含胸”的身体缺点。尤其是现在低头族越来越多。大人也会担心小朋友有这样的问题,不时的提醒小朋友:“挺起腰来”。 时间长了会发现,提醒:“挺起...

  • 关于沟通

    读《苏世民》有感,苏在沟通中,专注于倾听对方表达的内容,观察对方的表情与动作。从而感受对方的需求,为对方找到解决了问题的办法。 体会:在沟通中做到“无我”的状态,把焦点放在对...

  • 120
    教你设置 Excel 快捷键

    你有没有困惑过 EXCEL 的快捷键。前两天用 excel 比较多,因我是完美控,对于该加粗的一定要及时的加粗,对于该合并单元格的一定要及时的合并单元格。 这是后问题来了,合...