发简信
IP属地：广东
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致：信念、谎言、正能量任何时候需要给别人信心，传递可实现与可达到目标的希望。万物的生长需要阳光，人们对未来的希望也需要阳与光明的预期。有时候这个预期可能存在一些谎言。...
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三步入门冥想，开发大脑
根据自己的练习，简单总结一下。 1、冥想的姿势 高位坐（坐在椅子上）。简易坐（席地盘腿，屁股下面放个小的垫子）。吉祥坐（和简易坐差不多，区别在于...
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改善驼背、含胸，记住一点就够了很多成年人与小朋友都有“驼背、探头、含胸”的身体缺点。尤其是现在低头族越来越多。大人也会担心小朋友有这样的问题，不时的提醒小朋友：“挺起腰来”。...
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关于沟通
读《苏世民》有感，苏在沟通中，专注于倾听对方表达的内容，观察对方的表情与动作。从而感受对方的需求，为对方找到解决了问题的办法。 体会：在沟通中做...
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教你设置 Excel 快捷键你有没有困惑过 EXCEL 的快捷键。前两天用 excel 比较多，因我是完美控，对于该加粗的一定要及时的加粗，对于该合并单元格的一定要及时的合...