你有真正进行过自我接纳吗?就是接纳自己完美或者不完美的地方。在这个过程当中,你绝对的相信自己吗?你有绝对的接纳自己吗? 接纳自己并不是一句口号,或者说觉得自己很棒,而是接纳自...
你有真正进行过自我接纳吗?就是接纳自己完美或者不完美的地方。在这个过程当中,你绝对的相信自己吗?你有绝对的接纳自己吗? 接纳自己并不是一句口号,或者说觉得自己很棒,而是接纳自...
你有关注过自己的内心,自己内心情感的那一部分吗?包括感性的部分加理性的部分。 一些好的习惯,如果从前能坚持,是因为什么原因呢?因为时间充裕吗?是因为有人在心里支持你?这个人是...
你无可替代吗?有思考过这个问题吗? 那么“替代”是什么意思? 意思就是人人都能做,可以复制的意思,比如机器或者机械性的劳动与努力,比如不需要脑力的一些活动。 那么,就要去问:...
一个人只有相信美好才能真正创造美好,因为一个人的内心只有感受过真正的美好,才能够给出真正的美好。 爱满自溢,美好也是够了溢出来。 那什么事情才是美好的美好的事情?吃干净的食物...
你有做完一件事情就去复盘一件事情的习惯吗?你在做一件事情之前会想很多吗?什么时候会想很多,什么时候会什么都不想,你了解自己吗? 你有清楚自己的内心真正想要什么吗?不管是工作还...
当你发现一件事情的本质的时候,你会选择利他还是利己呢? 看事情,看本质,你就能够发现很多一些想法上面的做法。我们从来能够调整的就是自己的心态,对于世界上很多的事情。其实人就是...
工欲善其事,必先利其器。那么你是一个会用工具的人吗? 说到用的层面是已经从众多的工具当中筛选出来工具了。那么你认识工具吗?什么是工具呢?你对工具是怎么看的呢?觉得必要吗?工具...
你的每一天里,都神采奕奕和元气满满吗? 做了什么运动?吃了什么食物?做了什么事?用到哪些器官(比如眼睛鼻子或者耳朵)听了什么音乐?学了什么?观察到什么? 你有统整的能力吗?你...
你有留意过一个城市里人的精神状态吗?喜悦、兴奋或者愉悦,或者昂扬向上或者眼睛有神心里有梦,也就是相由心生。 一个容易向内看的人,总是能全身焕发着独特的生机的。 疫情过后,有可...