抖音有好多绘画教学短视频，叫做一看就会画系列。看着作者们随便下画几笔，就能画出一幅幅大作，内心真是跃跃欲试啊！ 我是用手绘板画的，用时半小时左右。 1.对颜色进行区域划分，大...
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临摹‖你不试一试，就不会知道自已有多么会画画 -
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任务管理软件Things3开箱体验0. 前言 0.1 本文的目录 0.2 阅读本文能给你带来什么 任务管理软件Things3入门 + 作者对于Things3的使用流程 = 10分钟阅读 + 10分钟实践 1...
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极简版OKR入门手册-《OKR工作法》读书笔记
1. OKR是什么？ 1.1 OKR的定义 OKR=O+KRO=Objectives，目标（有挑战的、方向明确的目标）KR=Key Results，关键结果（3-4个明确且具...
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姑娘，你胖的样子可真丑!
没有看错！是！ 左边照片里的那只猪是我！那时的我： 身高 171cm 体重77.5kg （155斤） 体脂率37.5% 爬楼梯会喘 因为胖 走路会驼背 因为自卑 塞不进...
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我所理解的教练核心能力3——教练同在（教练位置）本周，我学习的是“教练位置”coach position，或者叫：教练同在coaching presense. 在课堂上，我们的老师用了“天厢（Sky-box）”的隐喻来讲这...
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简书写作三个月，我追到了男神文/MY麦子 01 曾经总是以为男神遥不可及，现在发现其实追男神和写文章一样只要努力，都会有好的结局。 我一直都在做梦，梦想着有一天能够撩到一个男神，然后和他花前月下，共度美...
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我所理解的人类存在：玛丽莲老师的四象限模型
英文中最难翻译到中文的其中一个概念，是Being。Be，being，这个概念据说来自北欧的维京人，在最初的源起中，它是一条咬住自己尾巴的蛇（在约瑟夫·坎贝尔的《千面英雄》里面...
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我一直以为我不喜欢大叔，直到我遇到了你文/泥璐 01 第一次知道你的书是在高三那一年。 那时闺密捧着你的书《乖，摸摸头》无比兴奋地对我说――阿璐，这本书写的太好了，等我看完就借给你看啊！ 我接了过去，还是本正版书...
