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  • 情绪日记

    情绪1:愤怒 事件:在A老师跟我沟通,他这边这周时间安排忙不过来,不知道怎么写。而且,说到“这家公司比之前的公司都不如,新人来了就直接上岗,没有培训”。 需求(价值观):听了...

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    亲密美好的关系,你需要学习SMART

    10月13日,一个微凉的早晨,8位小伙伴们齐聚一堂,探讨亲密关系心理学。大家都知道,亲密关系是人生重要部分,亲密关系不仅仅存在于男女夫妻之间,也存在于父母、子女之间,好的亲密...

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    学好金字塔导图,精进结构化思维

    在连续工作6天后放弃了休息和家人的团聚,选择了水菱的《金字塔导图训练营》,全程投入的参与让我收获很多,一句话总结,学好金字塔导图,精进结构化思维,让人生开挂! 原本只是为了“...

  • 4月30日《只管去做》全国共拆复盘-刘琼

    一、回顾目标 1、本次活动,作为拆书家,我的目标是什么? A原来预计参与人数在25~30人,希望加强宣传宣传势头,提高个人的拆书影响力。 B《只管去做》这本书的执行工具很多,...

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    自信力助推器——教你打造职场竞争力

    当你遭遇挫折或失败的时候,你脑海里都冒出什么样的想法或声音呢? 比如面试被拒、重大失败、突然失业、感情问题,不妨回想一下,你当时脑海都有哪些消极的自我暗示。 我的前任东家因为...

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    用自律战胜拖延 ——记3月10日《少有人走的路》拆书课

    你会有拖延的时候吗?比如锻炼身体,完成比较困难的任务,再比如,一直悬而为决的问题? 《少有人走的路》一书中有这样一个故事:不久前,一位30岁的财务专家来就诊,希望我纠正她总是...

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    信任的力量——《人生算法》拆解

    亚伯拉罕·林肯说:“如果你选择信任,你偶尔会失望,但如果你选择不信任,你就会一直痛苦。” 确实,要想建立好良好的人际关系,信任很重要。 前段时间买车,遇到了一位销售小刘,刚开...

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    过年回家了,你需要学习这门杀手锏——如何让自己成为一个温暖有趣的人

    春节就要来临了,不少伙伴已经踏上了回家的旅程...... 过年一家团圆非常热闹,亲朋好友也会聚在一起,各种大学、高中、初中的同学聚会也是少不了的。聚在一起,除了吃吃喝喝,嘘寒...

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    遇见拆书帮的那些日子

    作为一名培训咨询公司项目经理,在培训行业摸爬滚打了十多年,在拆书帮,我才找到了真正的自己,天道酬勍,说的就是我,一位勤恳努力的拆书家。 我从2015年12月底开始了解拆书帮,...

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    如何应对客户提出的无理要求——拆《优势谈判》

    今年给客户做了一批微课,精选了几个微课参加了全国性的一个微课大赛,以为项目验收了,终于可以松口气了,没成想客户又打来电话。 “刘老师,能不能帮我一个忙,帮我们的课程做一下拉票...

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    学会换挡,掌控人生——记20171203拆书活动

    你是否有因为工作忙,而忽略家人呢?比如没时间陪爱人和孩子,没时间谈恋爱,甚至没时间找男女朋友?怎么办?有人说,可能是我的时间管理不够好,要去好好学习一下时间管理技巧,于是报各...

  • @JackpGao 手绘,然后拍照上传的😀

    【读书笔记】FAST高效课程开发

    用了4天时间看完了这本邱伟老师写的《FAST高效课程开发-培训师成长实践手册》,收获颇多。下面这张图是书中的核心内容框架。 FAST模型把课程开发分成了4个步骤:聚焦问...

  • #拆书法学习训练营#D4:反思和追问经验

    作业:自行完成一组A1—I—A2便签。 三张便签是结果。这个作业要包括从A1到I的各种提问,自问自答的过程,就像在第三小节示范的那样。 1、问题是你自己真实的、最近为之难受的...

  • D2:帮主拆书法训练营作业

    作业1:昨天的作业评分2 修改后的作业: 【I】文件归档的原则:根据文件使用频率,将文件分成3个类别:工作中、参考文件、存档文件。将工作中的文件放在你更容易拿到或者看到的地方...

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    掌握关键对话,开启幸福人生—记广州小蛮腰丘舵拆书课

    今天广州小蛮腰分舵舵主丘恩华在广州信佰进行了为期一天的拆书课《关键对话》,现场大家用拆书的方法学习了一整本书的核心内容,价值不小于上了一场生动的培训课。《关键对话》是首届北美...