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圆觉经
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    圆觉经
    1月1日

    痛苦是对的，焦虑也是对的，痛苦的本质来源于你对现状的不满，然后焦虑的本质来源于你成长速度太慢。额尔古纳河右岸，董永辉

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    圆觉经
    12月27日断舍离

    断掉赖床，什么都提前10分钟。 耍手机不如起来锻炼，在办公室磨洋工不如学会分工。

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    圆觉经
    2023-12-22

    对于新教材的评判，新教材内容偏多，将很多内容直接拼接成一课，增加了本节课的内容，但我感觉好像是把延伸拓展活动，提到了课堂上来，但是在一课时内很难立刻解决，需要进行连堂才能完成...

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    圆觉经
    断舍离学习体会

    近日断舍离学习，断了物质，清静了许多，焦虑少了很多，知力一句限，不可过度透支，需有计划进行，也不是每件事都要耗尽全力。要有希望，但不要燃尽自己，不竭泽而渔。断掉消耗你的习惯，...

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    圆觉经
    北斗七星斗柄东指的早晨六点

    寒冬的季节，人生的苦难不安，有太多积聚在胸口，家庭的所有事情，工作的所有事情，都需要一一解决，生活才能维持现在的稳态，那变化的是哪些呢？是否在稳态中变化者成长？我也不知

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    圆觉经
    啤酒🍺

    复盘：蓝带啤酒2000味道浓郁又爽喉。不一样的水平，清华大学教授确实研究深入，对于跨学科以及核心概念终于理解了一些，应用还需加强。对于学生，大多数学生是在课堂，应该以教授知识...

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    圆觉经
    提升自己的输出，读书不只是乐趣，也是谋生。

    有些人只是单纯的喜欢看书，并不需要写“读后感”，只是单纯的享受那个过程，就好像午后的茶点。有些人读书是有目的的，提升自己、养家糊口。我是第一种人，确也要做二种人。读书是输入，...

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    月缺

    圆满并非最好，有月缺才算完美，没有十全十美，十全九美就已经很好，往往有缺憾，才会有后面的故事，悲剧才更让人记忆犹深，我们喜欢大欢喜的结局，但世界名著被推崇的往往以悲壮悲惨结束...

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    圆觉经
    十六的月

    十六的月与十五的月无什么来去，看着都是一样的圆，今天看一本书，对于消遣的阅读，和提升自己理解力的阅读，虽然都是阅读，但是对人的成长，不可同日而语，一个不用太多脑力活动，到另一...

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    圆觉经
    孤独是人生的主旋律

    生来一人，死去一人，人生本来孤独。亲情、爱情、友情是这个过程中的附属物，不管是路上有人帮助，还是在痛苦中爬行，亦或是顺坡滑行，都要自己去走过经历。 不论是春夏秋冬，寒来暑往，...

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    授人以鱼，授人以渔

    作为一名老师，知识是我授之以学生的鱼，而思维方法态度是我授之以学生的渔。 学生多年后对于知识的记忆越来越淡，但对于老师对自己的态度，灌输给自己的精神，却历历...

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    圆觉经
    锁住

    疫情锁住的是我们的身体，但是思想认识是物外的东西，不应该和身体一起封锁。 甘地出狱后，没有想象中的愤怒，他认为如果出狱表现的如此，那和没出狱有什么区别。入狱后一直保持锻炼阅读...

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    圆觉经
    今天所得所失

    昨天月不如今月肥，昨天得失，今日得失。往往知其然不知其所以然。 得今日与人方便，帮助在份内之事，助人一次，同样有所危险，于原则有失，至于斟酌，要硬于原则，软于帮助。有得必然有...

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    圆觉经

    选生活值得

    何处躲避

    最近感觉各种身体不适，心里疲惫，各种加班，以及高强度的工作，已经让我越来越脱离家庭，孩子已经越发的疏远，每天回来看着睡着的孩子，亲上一口，心里充满着愧疚和遗憾。 我需要一个可...

    圆觉经
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    圆觉经
    深夜沉思

    深夜是只有自己的深夜，没有他人，可以选择关闭各种聊天软件，躲在床上自己放松。 自然规律，已经被科技打败，熬夜也成为常态，我昨天夜里在十六层的医院眺望远方，不管多晚，总是有不少...

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    圆觉经
    规划

    规划自己本不充裕的时间，要给自己留一点时间，在工作之前，就可以抽出半个小时先看会书，这个比发愣或者上来就着手更容易清醒头脑。 晚上读书，不要读太深奥的书籍，容易催眠，更看不进...

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    圆觉经
    做签约作家，我不合格

    前两天，我发了几篇文章后，阅读量比以前高出许多，留言和点赞者也不少。之后一位网络平台编辑联系我，说可以和他们签约，成为签约作家。我一听，挺诱人的，居然可以从无名小卒来个华丽转...

    天边游离的云
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    圆觉经
    何处躲避

    最近感觉各种身体不适，心里疲惫，各种加班，以及高强度的工作，已经让我越来越脱离家庭，孩子已经越发的疏远，每天回来看着睡着的孩子，亲上一口，心里充满着愧疚和遗憾。 我需要一个可...

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    圆觉经
    依赖性焦虑

    我要改变自己，先要独立，有自己的主见，不要太听别人怎么说？

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