拆书黄帝内经之《上古天真-7》梁冬对话徐文兵 为什么建议女性从三十五岁左右开始，就要注意保养了呢？五七是三十五岁，到了三十五岁有个明显的外在表现～“面始焦”，即人的颜面开始...
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由美少女变成黄脸婆的“诀窍”是肠胃功能不好
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神农本草经之菖蒲用方
《备急千金要方》定志小丸治疗心气不定, 五脏不足, 甚者忧愁悲伤不乐, 忽忽喜忘, 朝差暮剧, 暮差朝发, 狂眩: 菖蒲、远志各二两, 茯苓、人参各三两．上四味末之, 蜜丸,...
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石菖蒲之毒性菖蒲，本经正品，石菖蒲。其它国家与地区也有使用此药。但他们多用的香蒲或水菖蒲。在毒性与药效上有区别。 关于毒性，天底下单味重剂无毒的药物并不多。因为中药治病靠的就是以偏调偏。...
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神农本草经之石菖蒲～2《经》：味辛，温。主治风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。 关于本经的这段文字描写，实际上有几个大问题。 首先第一个问题，我们都知道药物有四气五味，升...
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神农本草经第一味药：菖蒲 - 草稿本经所载为正品药用菖蒲，天南星科植物石菖蒲。目前市面上有三种菖蒲在药用，石菖蒲，水菖蒲，节菖蒲，后两种与本经记载石菖蒲不可替代，实属赝品。 上图为石菖蒲活着的图形，所谓石菖蒲...
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你在吃饭，饭也在吃你～2
不饥不饿不吃，不渴不喝 饭，是种享受。饥了，饿了，饭菜端上来，香气扑鼻，吃起来有滋有味。饱了，放下筷子，多一口也不吃。吃完饭，精力充沛，神清气爽，这叫“吃美了”，叫“怡”。 ...
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你在吃饭，饭也在吃你
拆书黄帝内经之《上古天真-9》梁冬对话徐文兵 我们每个人生下来就有“一罐气”，也就是肾精。那么有没有办法往里面加呢？有，我们吃的五谷就能把植物的精转化成自己的精，储存...
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关于“上火”
所谓“上火”，不过是心火上炎而不下行，或肾精收敛不住相火而外延。火，藏在肾火里才是真火，才是正气，守不住时跑到上面则为邪气。邪气不过是正气的变现，不可简单地以寒凉灭火，而是增...
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关于五十肩的问与答
问：什么是五十肩？ 答：五十肩，又叫漏肩风，是肩部周围肌肉组织慢性损伤性炎症，多发于在五十岁左右，故称“五十肩”。本病多因气血不足，营卫不固，风寒湿邪侵袭肩部经络，气血运行不...
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食饮有节~是不是该多喝水？
拆书黄帝内经之《上古天真-2》梁冬对话徐文兵~~2 关于饮水的问题，古人主张不渴不喝。现在的通常会听到人说，多喝水，不渴也要灌水，而且每天还要灌八杯水。 ...
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肾阴亏虚型闭经症的调理症状表现：月经量少，颜色红或淡，前两三个月月经量一次比一次少。形体消瘦晦暗，没有光泽度。严重的有头昏耳鸣，腰膝酸软，两颧发红，盗汗，心烦，失眠，皮肤干燥，手心潮热等。 方法：...
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滚滚红尘烟火气
小时候看《金瓶梅》，除了当小黄书看，其它部分实在看不下去，诗词粗鄙，写的实在是不好。其他的四大名著都有很漂亮的诗，三国一上来就是“白发渔樵江渚上”等等等等，觉得好漂亮。...
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男人什么时候调肝，什么时候补肾_这个话题有点猛烈拆书黄帝内经之《上古天真-9》梁冬对话徐文兵 “七八肝气衰，筋不能动”，这个“肝气衰”怎么讲？肾的子是肝和胆，肝和胆都属于木。木主生发，是往上的。五行里有两个是往上...
